网友提问:
请问制作菠萝饭要用哪些食材?
优质回答:
菠萝饭的做法其实有很多种,以泰式菠萝饭最为有名,做菠萝饭最离不开的就是菠萝,其他的食材可以按照自己的喜好,进行营养搭配!
因为泰式菠萝饭用到的很多调料不是我们家庭做饭必备的美食调料,所以今天为大家分享家庭版的美味菠萝饭,滋滋滋~~一样好吃!
准备食材:菠萝半个、虾仁、胡萝卜、豌豆、小葱适量
第一步,把买来的菠萝清洗干净对半切开,用勺子将菠萝肉挖出并且切成小块,备用。
第二步,再准备两个鸡蛋打散成鸡蛋液用小火煎一下盛出备用。
第三步,准备一点虾仁、豌豆、胡萝卜丁、葱花,这些食材进行搭配,营养美味好看又好吃!
第四步,起锅烧油,放葱花炒香,放虾仁炒至变色,放入胡萝卜丁、豌豆炒熟,豌豆表面要炒至微微起皱,再放入提前做好的米饭和鸡蛋翻炒均匀,米饭要炒的松散一些。(米饭建议提前焖好,晾凉,容易炒散开)
第五步,放入菠萝块,加一点盐,大火翻炒均匀,出锅装入挖空的半个菠萝中即可。
其实菠萝饭看着复杂,制作起来呢很简单,喜欢的朋友赶紧试着做一下吧!喜欢小慢的分享记得关注小慢美食呦,感谢您的阅读,我们下期再见!
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题主您好,很高兴跟您交流菠萝饭的做法,菠萝饭不同地方做法会有差异,在细节方面会有不同,给你分享一种日常做法:
所需要的食材:
米饭一碗、菠萝一个、鸡蛋一个、鸡胸肉一块、黄瓜1/3根、胡萝卜1/3根、甜椒1/3个、植物油适量、食盐适量、胡椒粉适量、料酒适量
制作方法:
1、剩米饭打散备用,如果希望菠萝饭软糯,最好用糯米饭,没有糯米饭就用剩米饭代替,将剩米饭放进保鲜袋里,冷藏3小时左右;
2、菠萝从三分之二处切开;大的做容器,小的做盖子;做容器的菠萝,将菠萝肉挖出来;挖出来的菠萝肉切丁,用淡盐水浸泡20分钟左右;
3.将鸡蛋打进碗里,调入适量盐,搅拌均匀;
4.黄瓜、胡萝卜、甜椒分别切丁;
5.鸡胸肉切丁后,用料酒、胡椒粉抓匀,腌制片刻;
6.炒锅烧热,倒入适量植物油烧热后,将胡萝卜放进锅里煸炒;放入鸡肉煸炒至变色;
7.放入黄瓜、甜椒翻炒均匀;
8.放入剩米饭,炒匀;
9.倒入蛋液,炒匀;
10.放入波萝丁,翻炒均匀后出锅;
小贴士:
如果用糯米饭,需要先蒸糯米,方法是:白糯米配上紫糯米,软糯香甜还增加了弹牙的口感~
1.白糯米和紫糯米的比例是3:1。2.先用开水将紫糯米烫出颜色,用紫水继续浸泡白糯米,都需浸泡5小时。
3.紫糯米不易熟,要比白糯米多蒸20分钟。
其他网友回答
制作菠萝饭要用到的食材有:成熟的菠萝、大米、糯米、枸杞子。喜欢吃蔬菜和水果的朋友还可以选加玉米粒、胡萝卜丁、苹果丁。这样口感更丰富,营养更全面。
其他网友回答
菠萝炒饭颜色鲜艳,酸中带甜,营养丰富。它是一款非常受欢迎的菜肴,特别是孩子会超级爱吃。
菠萝炒饭没有固定的要求用哪几样食材,每个人可以根据家人喜欢吃什么和冰箱里现有库存来进行灵活搭配。
总的搭配原则有X:
1.食材多样化,这样就吃这一个炒饭营养也比较全面。
2.各种食材颜色多。这样炒出来的炒饭明艳诱人。
3. 食材含有的水分不能太多。否则炒出来的菠萝饭会黏黏糊糊,口感会差一些。
我个人最喜欢的菠萝炒饭会用以下食材来做(如图所示):
米饭,红萝卜,豌豆,虾仁,玉米粒,菠萝块,葱花。
红萝卜,豌豆,玉米粒也可以用冰冻袋的,超市里一般都有卖。有单一品种卖也有已经将这几样组合在一起的卖,可以节省洗,切时间。当然最好用新鲜的,味道口感会更好。只是用切好的冰冻袋的也是一个选择。特别是对于每天非常忙碌的妈妈来说,也是不错的选择。
特别要注意的是菠萝块不能切太小。需要比红萝卜,豌豆,玉米粒都大很多。因为如果切太小,入锅稍微炒一会会,菠萝块里的汁都会跑出来,然后整个炒饭充满水分,不干燥,米粒之间黏在一起,口感不好。
其他网友回答
洋葱丁适量 菠萝一个 鸡蛋一个 熟米饭适量 青豆胡萝卜丁玉米粒火腿片
最重要菠萝挖空果肉切记用盐水浸泡10-20分钟