有哪些水果不能空腹吃 空腹那些水果不能吃

网友提问:

有哪些水果不能空腹吃?

优质回答:

我是蒋小生,希望通过普及医学知识的机会让人们更好预防疾病,了解疾病,拥有健康快乐的生活习惯。感兴趣的朋友可以关注我。关于这个问题我来回答一下。有些人喜欢吃水果是为了健康,有的人吃水果是为了瘦身,还有的人吃水果是为了补水。虽然有些水果可以随时随地的吃,但有的水果却不能空腹吃太多。

那么哪些水果不能空腹吃太多呢?

1、荔枝:荔枝含有丰富的次甘氨酸,如果空腹时吃太多荔枝就会导致体内葡萄糖无法合成,从而导致血糖急剧下降。进而引起X、低血糖甚至昏迷。所以空腹时一定不要大量吃荔枝。

2、西红柿:西红柿中含果胶、杭胶酚等,少量吃可以美容养颜,补充维生素,如果空腹吃太多的话就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。

3、柿子:柿子里含有丰富的鞣质,如果大量食用,就会与胃酸凝结则形成“柿石”,同时如果患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶化。所以空腹禁忌吃柿子。

4、橘子:橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食之则会X胃X,易产生胃胀、呃酸。所以少量食用可以饱腹,如果大量食用了则会引起胃胀气。

5、山楂:山楂具有益气消食,健胃开津的作用,但若空腹食用,少量可以开胃,大量吃则不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。

6、香蕉:香蕉里含有大量的钾元素和镁元素,是很多缺钾的人建议摄入的,还可以通便,是便秘患者最适宜的食物。但是若空腹时大量吃香蕉,会使血液中钾和镁的含量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。

7、菠萝:菠萝内所含有的蛋白分解酵素相当高,如果餐前吃太多,很容易造成胃壁的受伤。而且菠萝最好能泡一下淡盐水,因为吃太多嘴唇及舌头会X过敏,过量食用会让胃酸过多也会让人觉得恶心。

以上就是空腹不能食用太多的水果,如果真的想吃了,少量食用还是可以的,最后希望可以帮助到大家,我是蒋小生,感兴趣的朋友可以关注我,也可以点个赞再走呗。如果有什么问题可以在下方评论,见必回,回必快。谢谢你的支持。

其他网友回答

一:菠萝? 

内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。

二:山楂   

含有大量的有机酸如果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用会使胃内酸度猛增,对胃X造成不良X,可导致腹胀、嗳气、返酸,甚至加重胃炎和胃溃疡。

三:西红柿   

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

四:柿子   

空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃X等疾患。

五:香蕉   

含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康和X瘦身。   

六:桔子   

含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会X胃X,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。

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本人意愿呗!

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一、柿子

小时候大人常告诫我们,没有熟透的柿子不能吃,否则会讲不出来话。这其实是一种夸张的说法,但是没有熟透的柿子吃起来,味道很涩,口感很差,会使我们的口腔较长时间处于“麻木”的状态。但是你知道吗,就算是熟透的柿子在空腹时,也不宜食用。柿子中含有大量的单宁,受伤的柿子在空气中放置会变黑,就是单宁的作用,这种物质会与胃酸结合,产生不溶物,引发胃结石等疾病,影响健康。所以爱吃柿子的朋友们,切忌空腹食用柿子。

二、荔枝

大家都听说过吃荔枝会出现“酒驾”,但没想到空腹吃荔枝还会影响健康吧。最近的新闻中报道,东南亚的某儿童,因空腹吃荔枝,最后抢救无效离世。这是因为荔枝的含糖量高,空腹时大量使用荔枝,会导致身体内血糖水平迅速升高,由于身体的负反馈调节机制,胰腺会分泌胰岛素来降低血糖水平,这时候血糖含量迅速降低,而由于空腹状态,身体能量不足,易出现昏迷,严重时会威胁性命。现在正是荔枝上市的季节,大家在食用荔枝是一定要多注意。

三、苹果

苹果在空腹吃,并不会引疾病,而之所以提醒大家,是因为苹果是酸性水果,在空腹时食用,会导致体内胃酸过高,肠胃不好的人可能会出现恶心、呕吐的症状,从而可能会X消化系统。