网友提问：
如何和易怒的人相处？
优质回答：
生活中，我们难免不会遇上脾气暴躁的人。与这种人相处，想必大家都会觉得比较难受。那么如何与脾气暴躁的人相处呢？我觉得首先需要认清一个问题，就是我们寻找方法的根本目的是：在与脾气暴躁的人相处的过程中，我们要尽可能的舒服。明确这个目的之后，事情就比较容易解决了。我觉得可以从以下几个方面入手：
分清情绪的边界，做自己情绪的主人
很多人在与脾气暴躁的人相处时，经常会被他们的火爆脾气影响到。很多人的心情，也会跟着收到很大的影响，而且多半是负面的影响。这种情绪体验，让我们非常不舒服。为了摆脱这种不好的状态，我们需要做的就是分清情绪的边界，简单来讲就是我们只需要关注于自己的情绪，为了自己的情绪负责。
别人发脾气那是在表达他不满的情绪，这和我们无关。我们为什么要因为别人的情绪而影响自己呢？他说他的，我们只需要关注于自己的情绪。很多时候我们感觉到烦躁的原因是觉得他人的行为指向的是我们，其实他人只是在表达他们自己而已，是我们过度解读了，所以才给自己招来不必要的麻烦。
及时地表达自己的需要，将负面情绪释放出去
有的时候我们会与脾气暴躁的人发生一些冲突和纠纷。这种时候，我们的感觉也是生气和愤怒的。我觉得有了情绪就要及时地表达出来，尤其是对于那些负面的情绪，憋着忍着时间长了伤害的都是自己，这种做法不可取。
我觉得正确的做法就是心平气和的表达自己的需要，澄清一下引起冲突的原因，说出自己的想法。如果对方无法冷静，就先撤离，等到情绪平静了一些可以再尝试沟通，或者采用文字沟通的方式去处理。这种沟通其实也是一种释放的方式。即使是真的进行了人身攻击，我们也不要将怒火压在心头，既然别人已经不在乎这段关系了，我们为什么还要委曲求全呢？发X去，对自己是一种负责任的表现。
结语：大千世界，无奇不有。人这一生中会遇到形形X的人，有善人，就会有恶人，有好人，当然也有坏人。我们无法去决定自己认识到什么人，但是我们能够决定自己与什么人相处。希望每个人都能找到那些相处起来彼此舒服的人。
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在这个躁动的社会里，许多人往往沉不住气，容易对别人发怒，如果我们不可避免的要与这些经常发怒的人相处，那么应该怎么办呢？
第一、事出有因
在对方发怒的时候，必定会有原因，有可能是急于将自己的观点强加到别人身上，但是又被拒绝了。总之，要根据具体情况去分析，事情如果能够得到很好的解决，那么就不会生气了。第二、言多必失
通常一个人有不愉快的情绪，可能是因为对方在言语上有所冒犯，在于别人交流，不要急于去表达观点或者反驳别人，要先学会聆听，在关键的时候说出内心的想法即可，让对方有个表达的机会，这样也许能够让他情绪稳定下来。第三、懂得宽容
和一个脾气暴躁的人相处，就应该学会避开锋芒，不要与对方硬碰硬。以柔克刚，才是制胜之道。久而久之，他们也不会好意思在你面前发怒了。
第四、增强信心
不要害怕与他们相处，要坦然地去面对，当对方对你发怒的时候，不要一味的去妥协，如果自己是没错的，对方只是无理取闹，那么就不应该原来，要懂得去纠正对方的错误。第五、幽默回应
当对方发怒的时候，不要火上浇油，此时可以根据实际情况，做出幽默的回应，让对方觉得你是一个宽宏大量的人，同时也充满着智慧，会对你有所尊敬，不在轻易发怒。
总之在与人的交往中，情绪容易激动的人不在少数，只要掌握好方法，那么解决这些问题绰绰有余。
希望我的回答对你有帮助
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细细发现，原来我们身边总会有一些朋友，脾气不是很好，和他们交往的日子里，我们会受一些委屈，朋友嘛，就体谅了呗；但是还有一类人，脾气一直很好，但是在某段时间里，他会变得异常急躁，整个人感觉都很烦躁，我推测就是因为毕业的原因，毕业季的到来，每个人都会进行人生的不同抉择，考研、就业、创业，如果三者都排斥，不愿意去承担毕业时候应该承担的责任，那势必情绪会有些失控；脾气会很暴躁，遇到这种情况，我的应对措施是：“很少说话”“有效规避相关话题”等，毕竟生活中的压力无处不在，每个人要自己去调控自己，迈过那个坎。
脾气暴躁的原因有很多，生理原因和心理原因都会造成脾气暴躁，无缘无故发脾气的人，很有可能是生理原因导致的脾气暴躁，例如女性在更年期，X期，哺乳期，以及一些女生在“生理期”经常会发脾气，情绪不稳定；第二种脾气暴躁的原因就是因为不会调控自己的情绪，不善于管理情绪。
你可以接受这样一个脾气暴躁的朋友，并且愿意去帮助他改善；脾气暴躁也并非是无时无刻都会发生，大多是由于焦虑和紧张，在现在这样的快节奏生活的带领下，生活的压力下难免会有焦虑的情绪，可以帮助他有效缓解焦虑，例如1、调整生活方式、睡眠方式，2、每天进行身体锻炼，放松自己；3、注意饮食健康，改善饮食习惯；4、找到情绪发泄的方式；长此以往，脾气就会有所改善，你就可以多一个脾气好的朋友了。
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首先，我诚恳的建议大家远离脾气暴躁、易怒的人。因为和他们相处，往往会让你受到伤害。
其次，如果这个人是你的家人或者老板，你不得不去面对他。那你要做的第一条就是，凡事不要站在他们的对立面。
我爸也是一个脾气非常暴躁的人。以前我年纪小，总是琢磨不透他的性格，不知道怎么和他相处，所以总是被打。现在随着年龄的增长，我发现要和脾气易怒的人相处，首先是尽量和他们站在同一个战线，不要和他们对立。不管对错，你只要和他们对着干，你在他们眼里就是错的。最后的结果轻则争吵，重则动手伤人。
第三，在他们发火的时候，你一定要避开，不要和他们争论。等他们心头怒火全部发泄完以后，你再心平气和，语气委婉的表达自己的想法。不要说的太直接，更不要啰嗦，点到为止。易怒的人都极要面子。说多了，他会觉得你瞧不起他。
第四点，易怒的人，都喜欢听别人的吹捧。喜欢听好听话，属于顺毛驴的性格。想和他们好好相处，没事就得多说好听话，多奉承他们。三言两语把他们夸的心花怒放，接下来你就可以从他们身上大捞其利了。
比如历史上的商纣王，他身边忠肝义胆的忠臣都没有好下场。反而那些X，因为极尽的吹捧，都能得到自己想要的权利和荣华富贵。
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生活中有很多人正遭受着委曲、恐惧和失望，他们身边的人脾气太暴躁，总是将满腔的怒气怨恨都一股脑地发泄到他们身上，忍无可忍的他们发出阵阵抱怨，抱怨自己的命运为什么如此不堪。但抱怨并没有换来人际间的和谐相处，也没有换来内心的平静祥和。在抱怨的天空下，每个人都不会感到轻松。所以，与其怨天尤人不如将不满的情绪和抱怨的语言在心中化解，我们要明白生活不仅有苦难，还有幸福和美好。
不满和抱怨是时下职场最为流行的一种情绪，也是最容易被善于为自己寻找借口的人所用的心理防御机制。人似乎天生就有一种心态，就是对那些超越我们、管着我们的人有一种抵触情绪。很多人会不自觉地认为，管理者只所以有这样高的地位，是踩在别人头上往上爬的结果，这种认知从来没有在头脑中减少或消失。我们经常可以听到老板、领导是如何如何的粗鄙暴躁，不通情理，听后不自然地站在员工或下属一边，谴责声讨或表示同情理解。其实，反过来想想，当我们为管理者工作时，往往会认为管理者像暴君般的；而有朝一日自己成为一名管理者时，你就会发现是员工或下属做错了事情。其实，什么都没有改变，改变的是看待事物的视角不同而已。所以，如果你还有时间指责对方的态度，那么你就有时间把工作做得更加完美。如果你觉得无法改变对方的态度和脾气，应该去寻找克服委曲、恐惧和失望情绪、改善职场环境的办法。
