网友提问：
如今猝死意外频发，原因是什么？有什么征兆吗？
优质回答：
现今关于猝死的新闻层出不穷，而致使猝死意外频发的原因也有很多，但无外乎都是过度劳累、熬夜、压力过大等问题导致的心源性猝死或脑猝死。
而如今猝死的人X正有年轻化的趋势，这意味着年轻人——家里的顶梁柱也成为猝死的高危人X。如果发生猝死意外，对于上有老、下有小的家庭来讲，堪称“毁灭性”打击。鉴于此，我在大家保险“靠谱节”上给自己及家人都X了一份大靠山综合意外险，价格也不贵，每年才几十块钱，也算是买个安心吧，给家人多一份保障也是好的。
此外，猝死也有很多征兆，如长时间胸痛、憋气、口唇发紫、血氧下降、重度血压升高等情况。对此，及早重视此类现象，调整自己的作息时间，并定期体检，才算对自己的健康负责。
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与此同时，猝死虽然看似时间很短，但前期也会有很多征兆，比如气促、晕厥、全身乏力，基本上都是因为心脏血氧供给不足、身体长时间超负荷运作等导致。所以如果经常出现以上征兆，一定要让自己“慢”下来，注意身体健康。
此外，也可以通过大家保险首届“靠谱节”，了解包含猝死意外的大靠山综合意外险，给自己多一份保障。
当然，我们在日常生活中也要关注自己的身体健康，当身体发出“警示”信号时，不要掉以轻心，及时就医，听取医生意见也很重要。
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一些人自认为年轻、底子好，因此常常透支体力，有时身体的不适如憋闷和疲劳等容易被忽视，认为只要稍微休息就没事了，殊不知，有些不适的状态就是疾病的前兆，长期过度疲劳容易诱发潜在的心源性疾病，最终导致猝死。像这种的高危人X，我个人建议对自己好一点，也对家人好一点，可以给自己多买几份保险，避免意外情况的发生。
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虽然我们知道猝死的原因，压力大，熬夜，抽烟喝酒，但是面对现在发展飞快的速度，不说让家人过上幸福稳定的生活了，只要稍微一松懈，连基本的生活保障都没有了，所以我们不得不熬夜加班，不得不连轴转的赶甲方的设计，不得不抽烟来缓解困意，可以说，我们很大程度上在赌，赌我们是否会猝死，还是最终守得云开见月明，生活不易，且行且珍惜!
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精彩绝伦的一篇文章，让我们年轻人更加认识到了身体的重要性，保持良好的生活状态以及良好的心态，对人的健康都是非常重要的，虽然年轻，经常的加班熬夜儿对身体的危害是非常大的，年轻人久坐不爱运动，也会透支身体，文章中提到的，让我们买保险也是非常正确的，毕竟对家人是一个很好的保障，同时也要注重健康问题，我要为这篇文章点赞。
