网友提问：
高龄产妇应如何安全度过孕产期？
优质回答：
临产上把三十五周岁后生产的女性称为高龄产妇，高龄女性的身体各项机能相比育龄妇女有所下降，有的高龄女性还会X困难，即便X后，也容易X或者出现出生缺陷。并且X综合症的发生率也比育龄妇女高，难产率也相对较高。特别是有过两次或以上剖宫产、反复几次人工X的高龄产妇，发生危险的几率更高些。而且高龄产妇孕育的宝宝，发生出生缺陷的几率大大高过育龄产妇，最典型的就是唐氏综合症的患儿，出现在高龄产妇中的比例大大高于育龄产妇。
因此高龄产妇X后需要注意各方面的保健，首先要注意休息，保证充足的睡眠，不要劳累不能剧烈运动。其次注意饮食上的膳食营养均衡，从进去备孕期开始就要补充叶酸、钙、铁、锌等元素。并且控制盐和糖的摄入量，多吃低糖低脂高维生素高蛋白食物。最后要做好孕前检查及按时参加孕检，也要做好产前检查。在孕期中监测好血压血糖，控制好体重，一定要尽量避免孕期过于肥胖，导致胎儿过大，对顺利生产带来极大风险。
孕晚期临产前，高龄产妇要放松心情，不要过于担心生产问题。尽量选择正规的规格高一些的产科医院，有条件的可以提前入院做好生产准备。孕期身体健康，没有X综合症和其它产科并发症的孕妇，不一定非要选择剖宫产。特别是第一胎是顺产的，第二胎也应该尽量选择X分娩。第一胎是剖宫产的，医生检查自身情况及胎儿情况后，最好听从医生安排。
其他网友回答
高龄产妇，身体素质下降，器官功能下降，本身问题多多，生孩子是一个负荷很大的事，如果准备X，你需要让身体素质达到一个较好的水平，提升各项器官功能，—X后女性血容量负荷增加了30-45%，肾脏循环负荷增加了25-30%，心脏负荷增加了25-30%. 凝血
一个完整的孕程应该是备孕（6个月） 孕中（10个月） 产后（3个月）
从古到今 大家都是关注孕中和产后上
最关键的备孕6个月都没人注意到
结果X的巨大负荷超出孕妇身体能力，对孕妇自身健康造成损伤，结果X的巨大负荷超出孕妇身体能力，并影响胎儿质量
经过半年备孕的 80%会成为优孕孕产妇 整个孕程幸福、轻松几乎没有症状也无产后后遗症 胎儿生长发育优
未经过半年备孕 80%会成为普通孕产妇 整个孕程难受、不适各种疾病且产后各种遗症 胎儿生长发育一般或者出问题
虽然只是一个概率问题，但是也是值得各位准妈妈注意。
其他网友回答
定期产检，一旦发现有情况，比如肚子疼，或者X见红等等情况，不要犹豫。不要再网上乱查，马上去正规医院检查。听医生安排，不要自己随便补这补那。适当运动散步。
祝好孕！
