网友提问：
白酒喝多了，第二天特别难受还要上班，快速解酒的好方法有吗？
优质回答：
大家都听说过喝酒前喝牛奶，吃保肝药，保护胃X的药物可以解酒等等，今天我们就看看这些方法有效没？到底哪些方法有用？
假的！人的胃里面不是空的，是有胃酸的，你喝下去就消化吸收了，而不是均匀的挂在胃壁上，只要你喝酒超过2两就会损伤胃X。所以有胃病的，吃阿司匹林的不建议喝酒，喝牛奶不能保护胃X。
没用！喝酒的损害是酒精吸收之后，代谢产物和乙醇本身导致你脸红，头晕，头痛等等，你吃胃药有一定的保护作用，但是作用很小。同理吃保肝也不能预防酒精对肝脏的损害，我们都知道酒精伤肝，保肝药可以修复已经损伤的肝细胞，但是你不能阻止酒精伤肝。
3.进口的解酒糖，戒酒药。
这东西有点智商税的味道，压根不能促进酒精代谢，也不能保护肝，所以不要以为吃了它就无敌了。
确实，有手指扣嗓子，吐出来就舒服了，但是你吐出来的更多是食物，酒精已经被吸收70%，甚至更多，而且催吐这个过程会损伤食管，甚至导致你吐血。所以不建议你催吐！
那么到底应该怎么办？
其实，酒精是一类致癌物，无论喝多少，就会增加得癌症的风险。同时有高血压的患者喝酒会增加脑X的风险，而且喝酒的人，更容易得脑卒中和心X。
如果不得不喝，为了应酬，为了生活，为了家庭，可以尝试以下方法：
1.喝酒前吃东西，吃个6、7分饱，延缓酒精的吸收，让你醉的更慢一点。
2.喝酒同时多喝水，能稍微加快酒精的排出，但只有2%-10%的酒精是从X和呼吸中排出，作用也很小。
3.喝酒后喝蜂蜜水，吃香蕉等。酒精代谢是一个消耗能量的过程，有些人第二天很饿，补充点葡萄糖，可以让你好受一点。
总结：
喝酒伤害身体，在金钱和身体之间权衡，能不喝，就不喝，能少喝，就少喝。
最好的解酒办法就是不给酒精机会！
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其他网友回答
白酒喝多了，第二天特别难受，我认为多喝温开水、早上起来坚持慢跑5–7公里，出一身大汗，冲个温水澡，这是解酒最快速的方法。
我20多岁的时候，自持身体强壮，器官解酒功能强大，隔三差五要大醉一回，回家喝几杯温开水，睡一觉，第二天起床，满血复活，精神状态很好，根本不影响上班。
40多岁的时候，身体解酒功能差了，偶尔喝多了，胃里翻江倒海，整夜难受睡不着，喝温开水也不太管用，只有等到天明，强撑自己慢跑一小时，出一身汗，冲个温水澡，喝点牛奶或稀饭，很快就恢复正常了。
如果早上不去慢跑，上班不敢坐电梯，不敢说话，出气酒味太浓，怕领导批评，怕同事们嫌弃。整个上午浑身不舒服，四肢无力，头昏脑涨，只想睡觉，直到吃了午饭，午休两个小时，下午才好受一点。
现在50多岁了，身体状况大不如前了，解酒功能更差，稍微多喝一点，满脸通红，浑身不舒服，但只要早上能坚持锻炼一小时，也能恢复元气，只是需要的时间比年轻时候长了。
所以，我认为酒喝多了，多喝温开水，有条件的可以喝一杯浓蜂蜜水，坚持慢跑，出一身大汗，能快速解酒，对健康有好处。
其实，我觉得不管年龄大小，不管什么时间场合，为了自己的健康，为了他人的安全，能不喝酒最好不喝，避免不了的，一定要把握好度。记住小饮怡情，大饮伤身。
我是粮农二代，一家之言，仅供参考。
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喝点蜂蜜水，白酒喝了第二天头疼，这个酒就不是纯粮食酿造，固态发酵法工艺的白酒，纯粮固态的白酒根本不会头疼，也不会口干舌燥，喝酒认准纯粮固态白酒，浓香10781.1 清香10781.2 酱香 26760 认准这些标准，可以在买酒时择优去劣！
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在下自己总结出解酒之法：起床后洗冷水脸（冬天更有效），然后煮水泡茶，期间先喝冰水，吃水果（夏天最好是冰冻西瓜，冬天最好是橘柑），也可来一杯白糖开水，悠然品茶以解酒。这正是：
一夜华胥到日升，朦胧便觉好人生。
寒风那比冰泉意，万事谈来且莫惊。
一一晨起醒酒（阆水漁民白溪钓）
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一个酒厂X给说过一个办法，很管用，就是喝完酒回到家以后，给自己冲一杯白糖水或者蜂蜜水，记住，一定要甜多放糖或者蜂蜜，甜到腻的那种，睡前一喝，保准你第二天生龙活虎，因为我们的胃里有一种酶可以化解和代谢酒精，而糖分会增加这种酶的产生，进而达到解酒的作用，这就是为什么有人会告诉你让你喝完酒之后喝点什么葡萄糖之类的东西，作用是一样的，当然，糖尿病患者就别试了
