网友提问：
胶原蛋白是怎样流失的？
优质回答：
胶原蛋白是我们人体中的一种大分子蛋白，占体内总蛋白质的25%~30%，胶原蛋白充足的皮肤，锁水能力强，皮肤有X，没有皱纹，光滑细腻。因此，越来越多的人开始关注胶原蛋白的问题，胶原蛋白流失的过程，也是皮肤衰老的过程，所以很多人都开始想方设法去补充胶原蛋白。
胶原蛋白是怎样流失的？
当体内的X基增多时，X基会氧化各种细胞，使其发生脂质过氧化反应，影响皮肤的新陈代谢，而过量的X基也会使胶原蛋白和X蛋白过度交联，导致胶原蛋白大量流失，皮肤出现皱纹、色斑等。
X基是衰老的根源。
导致X基增多，胶原蛋白流失的因素非常多，日照，紫外线，环境污染，彩妆残留，年龄，不良饮食习惯，不规律作息等等，都会促进胶原蛋白的流失。
如何补充胶原蛋白？
遗憾的是，除了一些医美手段，目前还没有哪种方法能够有效补充胶原蛋白的，尤其是市面上一些胶原蛋白的粉或液体，都对补充胶原蛋白起不到多么有效的作用。不过日常可以适当补充维C，维C可以促进胶原蛋白的合成。
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池X事物造成的
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胶原蛋白和X蛋白纤维
分布于在皮肤中的真皮层内
它们对维持皮肤形状
提升和支持有重要作用
胶原蛋白负责皮肤张力和色调
X蛋白纤维让皮肤富有X
同时，这两种蛋白质都具有优秀的锁水能力
使皮肤柔软水润
当皮肤水分充足时就会保持光滑无皱纹
然而随着年龄的增长
胶原蛋白和X蛋白纤维数量减少
新生过程放缓
并且纹路逐渐紊乱（降解后失去正常纹理）
这些结构性的变化就导致了
皮肤松弛、产生皱纹、苹果肌塌陷
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随着年龄增长呀。越长大，越就越少。当然，可以吃我们家燕窝试一下缓解
其他网友回答
这是时间的印记，我们平时生活工作都是对人体最大的损耗，同时生活在城市中污染也是重点，这个时候我们可以补充一些身体需要的，例如海参，燕窝，枸杞，红枣，猪蹄也是不错的，如果可以买个我的打折哦
