沮丧是什么意思“沮丧”一个常见的中文词语，用来描述人在遇到挫折、失败或不如意的事务后所产生的一种心情情形。它通常伴随着失落感、无力感和对未来的悲观预期。
一、
“沮丧”是一种负面心情，常因现实与期望之间的落差而产生。它可能源于职业、进修、人际关系等多个方面。虽然沮丧是正常的心情反应，但长期处于这种情形可能会影响心理健壮。了解“沮丧”的含义有助于我们更好地识别和管理自己的心情。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 词语 | 沮丧 |
| 拼音 | jǔ sàng |
| 词性 | 形容词/动词（较少用） |
| 基本含义 | 因受挫、失望或不顺心而感到心情低落、失去信心 |
| 常见情境 | 考试失利、职业受阻、情感难题、生活不如意等 |
| 心情表现 | 悲伤、无助、焦虑、缺乏动力 |
| 心理影响 | 可能导致消极思考、自我怀疑、动力下降 |
| 应对方式 | 接纳心情、寻求支持、调整心态、积极行动 |
| 是否常见 | 是，是大众生活中常见的负面心情其中一个 |
| 相关词汇 | 失望、伤心、灰心、颓丧 |
三、小编归纳一下
“沮丧”是人生中不可避免的心情体验，关键在于怎样面对和处理。学会识别并接纳自己的心情，同时采取积极的应对方式，可以帮助我们更快走出低谷，恢复内心的平静与力量。
