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健康教育——有计划、有组织、有系统的社会教育活动，使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，并对教育效果作出评价。健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以减少或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。
健康教育应该从小学开起，不同学段开设不同深度的健康教育教育课，让学生形成身体健康，人格健全，心理健康的完整社会人，才是一个全面发展的劳动者。
2018年11月12日，国家卫生健康委员会新闻发言人宋树立在解读《贫困地区健康促进三年攻坚行动方案》（以下简称《方案》）时指出，到20X我国将实现贫困地区居民健康教育全覆盖。
教育目的
1、增强人们的健康，使个人和X体实现健康的目的；
2、提高和维护健康；
3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生；
4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除X，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式；
5、增X康理念，从而理解、支持和倡导健康政策、健康环境。
教育内容
按照国家健康教育与健康促进工作规划纲要（2005-2010年），健康教育主要有以下内容：
纲要提出：——建立和完善适应社会发展的健康教育与健康促进工作X。
2010年，县及县以上的健康教育专业机构要配置健康教育专业技术人员，配备适应工作需要的设备。健康教育与健康促进专业技术人员应具备社会动员、倡导、传播与教育、计划设计、实施、监督与评价等基本技能。至2010年，社区、医院、学校、企事业单位等有直接面向目标人X开展健康教育与健康促进的服务设施和网络。至2010年，建立国家级人X健康素质监测网络和信息库；建立健全健康教育与健康促进中心数据库；建立完善健康教育与健康促进专家库、传播材料库。
——做好重大疾病和突发公共卫生事件的健康教育与健康促进
——广泛开展农村健康教育与健康促进，积极推进“全国亿万农民健康促进行动”
至2010年，东部、中部、西部地区农村居民基本卫生知识知晓率分别达到80%、70%、60%；人X健康相关行为形成率分别达到70%、60%和50%。
——深入开展城市社区的健康教育与健康促进
至2010年城市居民健康知识知晓率和健康行为形成率，分别达到80%和60 %以上。
——开展以场所为基础的健康教育与健康促进
至2010年，中、小学生健康知识知晓率城市、农村分别达到90%、80%；中、小学生健康行为形成率城市、农村分别达到70%、60%。至2010年，患者及家属相关疾病自我保健知识知晓率达到80%。健康教育与健康促进纳入卫生技术人员医学继续教育内容。积极开展健康促进医院创建活动。对工矿企业管理者和各种作业人X进行有针对性的安全与健康培训，新职工、女工、接毒接尘工人的岗前、岗位安全与健康培训率达到100%；2010年，大型企业管理人员和职工的职业安全与健康知识知晓率达到90%以上，相关健康行为形成率达到80%以上。
——重点人X健康教育与健康促进
至2010年，妇幼保健健康教育普及率在城市达到100%，农村地区达到80%以上。
——控制烟草危害与成瘾行为
到2010年，90%的中小学校、90%的医院成为无烟场所。继续开展创建无烟草广告城市工作，到2010年，无烟草广告城市占地市级以上城市总数的30%。
教育意义
健康教育是提高人X对健康的认识，使他们懂得一些基础的卫生保健知识（基本的内容和实施方法），养成科学、文明、健康的生活习惯。社区健康教育所面对的应区每一位成员。
由于社会由不同结构的成员组成，所以，我们开展社区健康教育必须按照各类人X不同的学习需求和学习起点，设计不同的教育方式和内容。既要开展有针对性的技能培训学习，如家庭护理、婴儿养护、紧急救护等方面的科学知识，也要开展较纯粹的自我提升、养生修性式的学习活动，如健身操、书法绘画、花卉培植、读书学习等。许多时候，通过学习来获取快乐，也是促使人们愿意进行学习的目标。
教育的目标
建立和完善适应社会发展需要的健康教育与健康促进工作X，提高专业队伍素质。紧紧围绕卫生工作的中心任务和社会主义新农村建设，以社区为基础，以重大卫生问题、重点场所和重点人X为重点，开展多种形式的健康教育与健康促进活动，普及健康知识，增强人们的健康意识和自我保健能力，促进全民健康素质提高。
（一）在各级X的领导下，建立起以X负责、部门合作、社会动员、X众参与、法律保障为特点的健康教育与健康促进工作运行机制。
（二）各级卫生行政部门将健康教育与健康促进纳入目标管理和工作计划，组织实施、监督考核。
（三）加X康教育专业机构和人员能力建设，2010年，旗县区健康教育机构专业技术人员达3—5人，配备适应工作需要的设备。健康教育与健康促进专业技术人员培训率达100%。
（四）建立健全健康教育工作网络，至2010年，社区、医院、学校、企事业单位等有直接面向目标人X开展健康教育与健康促进的组织与网络。
（五）保证常规经费，健康教育与健康促进经费不少于当地当年卫生事业经费的3–5%。
（六）广泛开展农村健康教育与健康促进，积极推进“全国亿万农民健康促进行动”。以多种形式和多种渠道为农民送医药、送知识。加强农村流动人口和乡镇企业工人就业前健康教育培训。结合农村生态文明村镇建设，大力普及农村改水、改厕知识和技术，改善农村饮水和环境卫生状况。至2010年试点地区农村居民基本卫生知识知晓率分别达到60%；人X健康相关行为形成率分别达到50%。
（七）深入开展城镇社区的健康教育与健康促进，积极推进“健康促进社区”建设，落实《城镇社区居民楼院健康教育与健康促进工作指导》。针对影响健康的主要危险因素，开展社区综合干预，至2010年城市居民健康知识知晓率和健康行为形成率分别达到80%和60%以上。
（八）按照《学校卫生工作条例》要求及相关规定，城乡各类学校开设健康教育课，开展多种形式的健康教育活动，加X康行为养成教育，重点做好心理健康、控制吸烟、环境保护、远离X、预防艾滋病、意外伤害等健康教育工作。在各类学校中开展健康促进学校创建活动。到2010年，中、小学生健康知识知晓率城市、农村分别达到90%、80%；中、小学生健康行为形成率城市、农村分别达到70%、60%。
卫生技术人员健康教育与健康促进基本理论知识培训达90%以上，积极开展健康促进医院创建活动。
（十）对工矿企业管理者和各种作业人X进行有针对性的安全与健康培训。
（十一）公共场所健康教育与健康促进。按照《公共场所卫生管理条例》及相关规定，监督和指导公共场所经营单位对从业人员进行健康知识培训、复训，考核合格上岗。各类公共场所开展卫生科普宣传。禁烟、安全标志明显，消防疏散通道通畅，应急措施健全，积极营造健康环境。
（十二）积极开展控烟教育。加强普及烟草危害相关知识，开展吸烟行为干预，降低吸烟率。积极开展创建无烟单位、无烟家庭活动。到2010年，70%的中小学校、80%的医院成为无烟场所，开展创建无烟草广告城市工作。
策略措施
加强领导 增加投入
各级卫生行政部门要加强对健康教育与健康促进工作的领导，纳入工作议事日程，明确职责，组织落实《规划》中的各项目标和措施。优化卫生资源配置，切实解决工作中遇到的困难和问题。要加大对健康教育与健康促进工作经费的投入，保证开展工作所需的活动经费，要采取多方筹措资金的办法，解决工作中的经费不足。
部门协调 社会参与各级卫生行政部门要积极倡导健康的公共政策，要充分发挥爱卫、教育、宣传、新闻、农业、扶贫办等部门的主导作用，各司其职，各负其责能力建设 规范管理加强各级健康教育专业机构建设，配备相应的专业技术人员及工作需要的设备，发挥其业务技术指导的作用。
开展健康教育与健康促进培训，提高各级各类卫生人员的健康教育工作能力与水平。将人员培训纳入单位考核机制，定期进行考评。
害病原因
吸烟、酗酒、不良饮食习惯、不良卫生习惯、不良不规律作息习惯、缺乏体育锻炼、缺乏良好心理状态、心胸狭窄、不节制的X、性X 等。
1、吸烟；
2、饮酒过量；
3、不恰当的服药；
4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大；
5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制；
6、不接受科学合理的医疗保健；
7、对社会压力产生适应不良的反应；
8、破坏身体生物节奏的生活方式。
另类观点
健康是生存之本，健康涉及到身体、生理和心理的健康。健康学包括身体学、生理学和心理学三部分内容。身体学主讲身体的构造、身体的功能和身体的技巧；生理学主讲呼吸系统平衡、消化系统平衡和内分泌系统平衡；心理学主讲自我平衡、利他平衡和社会平衡。性教育应该让位于更为宏观的健康教育。健康教育应该以平衡为基础，以体育为实践。健康教育是理论教育，体育教育是实践教育。真正的健康应该是全面的健康，健康教育应该从小开始，从小培养正确的健康观。
教育覆盖
2018年11月12日，国家卫生健康委员会新闻发言人宋树立在解读《贫困地区健康促进三年攻坚行动方案》（以下简称《方案》）时指出，到20X我国将实现贫困地区居民健康教育全覆盖。
各省、地市、县到20X要建成健康教育骨干队伍并实现培训全覆盖，50%的中小学校要达到健康促进学校标准。各贫困县区居民健康素养水平要达到本省份20X目标水平或较2018年提高60%。目前，全国的居民健康素养水平是14.18%，预计20X能够达到20%的水平。
-编辑作者-
英文名，Jake,来自贵州爽爽贵阳之乡，
一个热爱生活、健康、教育、文字、音乐，
写作，旅行、读书的文艺男青年，毕业于
贵州贵阳计算机网络专业，从事互联网
以及新媒体运营。
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