老年广场舞60-70岁初学简单？
老年广场舞简单易学。
因为老年人时间充足，人多好学，跟着别人多练习，几天就能学会。再就是广场舞动作一般都比较简单，重复动作多，重点掌握几个核心。所以说老年广场舞初学简单。初学老年广场舞的人，初学开始，一般要站在别人的后边，方便自己看清楚别人的动作，跟着跳，几天就会了。
求中老年人保健健身操60节的视频和mp3（黑色衣服的那版）谢谢！
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帮我起个中老年健身操队名
- 不老传说，似乎不错哦
求 中老年健身操 六十六节 MP4格式或其它高清格式的。flv格式就不需要了
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- fergvr 4-27 20:43
有没有一些简单的健身操视频啊？能传给我么？最好是正常人，特别是中老年人能做的一些健身操的视频。
- 有没有一些简单的健身操视频啊？能传给我么？最好是正常人，特别是中老年人能做的一些健身操的视频。比如简单的一些脸部操啊，手部操啊什么的。能发到邮箱么？victor19980419@126.com1921737684@qq.com谢谢！！！！
- 要找这些可以到一些视频网站上找了下载，如优酷，土豆等。都不错的
谁有节奏比较缓慢，简单易学的中老年健身操、健身舞之类的分享一下呗。
- 想要简单易学，动作强度不大的健身舞，望好心人分享
- 中医养生经络操
