吃什么东西不会长胖还可以减肥？
你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，柑橘，柚子，玉米之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣X的东西，不饮酒，不吃含糖量比较高的食物。多做一下运动，尤其是有氧运动，不吃含糖量比较高的食物，少食多餐
血抽多了,天天睡觉,吃好东西,会不会发胖.
- 会
姨妈来时吃什么东西都不会发胖是吗？
- 前三天是的，
我晚上5点吃了一个300克左右的苹果，有巴掌大。然后晚上没吃任何东西，会不会发胖啊？
- 不会，只要晚上六点以后不在吃东西，身体不会胖，还会减肥！
一天暴饮暴食，第二天吃很少很少东西再加上运动几个小时，能把热量消耗掉吗？还会不会发胖？
- 尝梗佰妓脂幻拌潍饱璃依靠热量消耗减轻体重需要长期适量，短时剧烈运动可以消耗掉 ，但容易报复性增长，而且短时节食运动对身体健康有害。
上夜班，不吃东西饿，吃什么不会发胖？最好越简单越方便的越好！
- 苹果
17岁黑白两边倒的人晚上吃东西会不会发胖
- 看你体质
吃什么东西可以填饱肚子又不会发胖
- 反正不要节食就行 一日三餐正常吃
我听说。中午，2到X左右吃东西不会发胖，这是真的吗
- 不可能
什么东西吃了既不会发胖，而且有营养，还可以帮助减肥?
- 1:什么东西吃了既不会发胖，而且有营养，还可以帮助减肥?2:我妹妹肚子和腰粗,从小爱吃糖，体内含糖量非常高,血压较高,有点脂肪肝,所以她怎样可以健康减肥，她平时要多吃什么,什么不能吃，她想一个星期减4斤。(减肥能不能减少体内糖分)好好回答，谢谢
- 蒟蒻 各种口味很好吃
