十个月宝宝辅食食谱,给宝宝一天吃些什么辅食好呢?
10个月的宝宝处于细嚼期,主要以牙龈咀嚼,食物质地从小颗粒向大颗粒过度,可以吃软米饭,学习用勺子吃饭。
这个时期宝宝需要的主要营养有DHA、铁、钙、蛋白质和维生素D。[1]
小鹿优鲜推荐食材:
冰岛真鳕鱼,含优质蛋白和DHA;
挪威三文鱼,富含DHA,是DHA含量多并且安全的深海鱼之一,还富含优质蛋白和维生素D ;
法式X生鹅肝:富含铁元素和维生素A;
法国银鳕鱼:富含DHA、优质蛋白、各类维生素;
斯里兰卡黑虎虾:富含优质蛋白和纯天然补钙食材。
小鹿优鲜推荐食谱
鹅肝杂蔬饭:
食材:鹅肝15g 鸡蛋1个 番茄半个 菠菜适量 熟米饭适量
步骤:
1.鹅肝切丁
2.番茄开水烫皮,切碎,菠菜焯水 切碎
3.鸡蛋煮熟后,取蛋黄用筷子夹碎,锅内不放油,炒香鹅肝
4.倒入熟米饭,翻炒均匀后撒入菠菜碎
5.倒入清水莫过食材,小火熬煮直至将汤汁收干即可。
参考资料:
[1]中国营养学会,中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)[M].北京:科学出版社,2014。
[2]童笑梅、胡敏编著,宝宝辅食添加每周计划[M].北京:化学工业出版社
注意:
1.根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》,0~6月婴儿钠的摄入量为170mg/d,7~12月婴儿为350mg/d,由于母乳中的钠含量已能满足婴儿生长需求,1岁前宝宝辅食不建议添加盐和调味品。
2.首次添加新食材时,建议单一品种小计量尝试。
3.海鲜或者蛋白质过敏的宝宝,需谨慎尝试。
男宝宝满十个月了,还不会独坐,这正常吗?
- 宝宝平时肢体运动还是很灵活的,可以滚来滚去。四肢也有力量,有时候踢到人还是有点疼的。会和大人互动游戏,比如,逗他玩会笑,自己也会拿玩具逗人玩。肚子饿了,困了会叫妈妈喝奶奶。目前就会一句话“妈妈,我要喝奶奶。”。前两个月的时候会说完整一句,就是词之间会有一两秒的停顿,但语句通顺。现在基本上没有听到这句话了,一般只是说“妈妈”、“喝奶奶”。玩具被抢了会知道生气,平常也会装委屈。感觉还是挺懂大人说的一些话的,像换尿片的时候不让动也就没动,有时候不让咬东西和手手也就没咬。牙齿长了颗4,上牙两颗,下牙两颗。就是感觉大动作发育比较晚,身子骨比较软一点,但不愿意喝奶的时候,老有力量了。平常喜欢靠躺被子,感觉姿势比较慵懒。请问这样正常吗?
- 为了孩子的健康还是去医院检查一下,如果一切都正常慢慢的就会坐
二十个月的宝宝两针流感X只间隔四天会对身体有损害吗?
- 第一针X是25号打的,29号去打百百破,医生误打了第二针流感X
- 看有没有不良反应,应该是没问题的。
十个月宝宝有痰不咳嗽
- 我X宝十个半月了,将近一个月了嗓子一直有痰但是不咳嗽也不发烧没有其他任何症状就是痰上来的时候咳嗽一声然后咽下去了就没事了,晚上睡觉也没事精神也很好碃浮百簧知毫版桐保昆沐舒坦也吃了不是很管用打针吃药了好了一个礼拜然后感冒了现在感冒好了四五天了可还是有痰,该怎么办?
- 你好。建议服用易坦静祛痰或做雾化治疗。
宝贝十个月就开始不管了我老公不闻不问完全消失了,现在三岁了宝宝。也没有 拿离婚证我该怎么办?可以
- 诉吗?
- 可以
宝宝十个月多了看见不是经常见到的亲人一逗他就拼命哭,停不下来,只要他奶奶抱又没事,感觉好郁闷,不
- 我怎么弄都一直哭,好担忧都不敢带出去了
- 稍微懂点事了就调皮捣蛋了,正常
宝宝十个月,周五下午X打的乙脑X,周六发烧,贴了退烧贴晚上好了,吃东西有
- 宝宝十个月,周五下午X打的乙脑X,周六发烧,贴了退烧贴晚上好了,吃东西有恶心现象,周天凌晨一点多呕吐一次,周天白天又吐了四五次,有些拉稀,拉了两次,周一早上又吐了一次。拉稀一次
- 建议带去确诊下,看是否是X反应或者是感冒了
我国宝宝十个月了,今天炖了只鸽子加了补气血的药材喂宝宝吃了一点,我听说小孩不能补的,有没有关系啊
- 会有什么反应
- 严格来说,没有一种药物胶囊优尔,主要原料是天然成分,它没有副作用。但是,根据取所需的量。 由于儿童药品牌,优尔胶囊流行家长的信任,校正,以提高孩子的免疫系统具有良好的效果。 当然,毕竟,在医疗保健,均衡饮食,运动只是一种辅助的作用是根本性的提高孩子的免疫力。
十个月的宝宝半夜又吐又拉怎么回事呀?
- 宝宝这几天都有点感冒,流鼻涕,不爱吃饭,今天在超市买了点面条给他吃,又给他吃了点威化饼,晚上没事,半夜四点就拉肚子了,水和蛋花状,接着喂奶也全吐到床上了,吐了两次,是吃错东西还是受凉了!
- 这是感冒症状
十个月宝宝拉肚子好了每天一次大便还是很稀
- 前几天拉肚子好了后,现在没有一次大便,但是还是很稀像水一样,是什么原因啊
- 这个不能太急的,小儿肠胃很脆弱。