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香瓜，是甜瓜（Cucumis meloL.）的别称，为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实。世界十大水果之一，具有遗传多态性，果实大小、形状、果皮与果肉颜色等各方面都具有丰富的变异类型。
香瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、维生素、甜菜茄、粗纤维和矿物质等。香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量即会中毒。小儿饮其汁，对防止软骨病有一定的作用。此外香瓜所含的转化酶可以将不溶性的蛋白质转变成可溶性的蛋白质供肾脏吸收。香瓜含有葫芦素B，能明显增加肝脏内糖元的储备量，可及时补充大脑与血液中的血糖浓度，对人体的精力有明显的补充作用。
中国甜瓜种质资源丰富，栽培与驯化历史悠久，据考证至少在3000年以上。[4]目前世界上有多个栽培品种，主要分布在中亚、西亚、国、西欧、北美、北非和日本等地。甜瓜的分类，方法很多。我国按常用的农业生物学分类法，把甜瓜分为厚皮和薄皮两大系统。
植物起源
甜瓜植物的起源甜瓜种的起源中心在非洲埃塞俄比亚高原及其毗邻地区。美国的小科克布莱德列举出Cucumis属约29个近缘种，大多起源和分布在非洲。因此，非洲应是甜瓜的初生起源中心。但是，甜瓜（Cucumis melo）种内栽培亚种subsp及变种cultivars却远远超出其初生起源地非洲，而广泛分布于亚欧大陆的西亚（土耳其）、地中海沿岸的北非和南欧，中亚的伊朗、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦和中国（X），东亚的中国（黄河和长江流域）、X、日本，南亚的印度以及美洲新大陆。近几十年来的考古发掘证明，早在2000多年前的秦汉时期，已在帝都长安近郊邵平店和湖南长沙马王堆发现了薄皮甜瓜的踪迹。
中国的X及长江流域种植薄皮甜瓜历史久远，是甜瓜植物的次生起源地之一。又据《太平广记》载，东汉明帝（公元58年）的阴贵人，梦食瓜，时有敦煌献异瓜种叫“穹窿”。这与突厥语现代甜瓜发音“可洪”相近，说明当时X—甘肃一带的厚皮甜瓜已经颇有影响，我国西北也是甜瓜植物的次生起源地之一。
因本种栽培悠久，品种繁多，果实形状、色泽、大小和味道也因品种而异，园艺上分为数十个品系，例如普通香瓜、哈密瓜、白兰瓜等均属不同的品系。
依据起源地不同，甜瓜被分为厚皮甜瓜与薄皮甜瓜两种生态类型。
2000年法国皮特拉特博士（Dr. Pitrat）在国际园艺学报上发表。
论文“甜瓜种下栽培变种分类的一些说明”，综合了从1859年以罗典为代表的欧美学派和以潘加洛（Pangalo）为代表的苏俄—东欧学派在甜瓜分类研究上的合理部分，兼容了全球多个次生起源中心（印度、西亚、中亚、东亚）的品种资源。皮特拉特博士的最新建议，不仅有利于人类开发利用新的甜瓜种质资源和类型，还将促进人们深入认识它们之间的亲缘关系及进化发展方向。皮特拉特博士建议将甜瓜种下分为2个亚种和16个变种，详见右图。
在上述分类中，中国起源的栽培植物分布在薄皮甜瓜亚种ssp.agrestis中的越瓜变种var.conomon和梨瓜变种var.chinensis，及厚皮甜瓜亚种ssp.melo中的瓜蛋变种var.chadalak、夏甜瓜变种var.ameri和冬甜瓜变种var.inodorus中。
厚皮系统
厚皮甜瓜的果实一般1.5-5kg，最大可达10kg以上；含糖量多在12%-15%，最高甚至在20%以上。由于世代选择的结果，在空气湿度大、阴雨较多的条件下栽培，厚皮甜瓜品质不佳，且易患病害。因此，我国X、甘肃形成了有名的特产区。
薄皮系统
生长势较弱，果实较小(0.5-1kg)，皮薄肉薄，果肉脆或面，含糖量较
低(多为8%-11%)。种子小或中大，平直，千粒重多在20g以下。多较早熟。能耐较高的土壤和空气湿度。日照不甚充足，昼夜温差小的地区，也能生产；在大陆性气候条件下，只要能灌溉，果实品质更佳。因此，除高寒地区外，从南至北，我国各地普遍栽培，品种繁多。传统地方品种如山东益都的银瓜，河南的王海瓜，北京的蛤蟆酥和老头乐，江浙的黄金瓜，陕西的白兔娃，广州蜜，各地的梨瓜、楼瓜、芝麻粒甜瓜皆属之。
营养成分
每100克瓤肉内含蛋白质0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克，钙29毫克，磷10毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.03毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.3毫克，抗坏血酸13毫克。此外，甜瓜中还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。甜瓜子含脂肪油27%，其中有亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甘油酸、卵磷脂、胆固醇等，含球蛋白及谷蛋白约5.78%，另X糖、葡萄糖、树胶、树脂等。甜瓜蒂含甜瓜素及葫芦素B、E等结晶性苦味质。
香气成分
果实的香气成分大约有2000种，主要包括酯类、醛类、醇类、内酯类、萜类、酚类、醚类和一些含硫化合物。
目前已从甜瓜中鉴定出香气成分240种，其中从厚皮甜瓜中鉴定出90多种芳香物质，主要为酯类、醇类、酮类、醛类及含硫化合物等，烷类也是某些甜瓜香气的主要成分。嗅觉分析表明，甜瓜中有25种特征香气成分，如乙酸酯类、1-丁醇、3-甲基1-丁醇、2-甲基1-丁醇等。饱和与不饱和的九碳脂肪醛和脂肪醇是瓜类香气的特征成分，如网纹甜瓜的特征香气成分是顺6-壬烯醛和反6-壬烯醇。而低分子量的酯类物质是甜瓜果实香气的主要成分，其中，乙酸乙酯等乙酸酯类的含量可能是甜瓜香气质量的重要评价指标。
主要价值
甜瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经；具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效；用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、X不利等症。
盛夏的重要水果。清暑热、解烦渴：含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦等。
帮助肾X人吸收营养：瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾X人吸收营养，对肾病患者有益。
保护肝脏：瓜蒂所含的葫芦素B能明显增加实验性肝糖元蓄积，减轻慢性肝损伤，从而阻止肝细胞脂肪变性及抑制纤维增生。
催吐：瓜蒂含有苦毒素，葫芦素B、E等结晶性苦味质，能X胃X，内服适量，可致呕吐，但不为身体吸收，而无虚脱及中毒等弊端。
补充营养：瓜肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。
适宜人X
一般人都可以食用，夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用。
X及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
注意事项
不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
挑选技巧
成熟香瓜的顶部可以闻到较浓郁的香甜气味，而生瓜气味较淡。
常见的香瓜有黄皮和白皮两种，一般伊丽莎白瓜等黄皮甜瓜皮色越黄成熟度越高，蜡黄色最好吃；白皮甜瓜以乳白色为佳。成熟香瓜果品毛会自然脱落，有较好光泽。
选甜瓜应选比较小的，大头部分没有脐，有一点绿。还有就是挑有脐的，脐越大的越好，按一下脐的部分较软，闻一闻香瓜的脐部，有香味的就是又好又甜的瓜。
食物营养成分
| 食物名称 | 香瓜 |
| 含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
| 能量 | 27 千卡 |
| 蛋白质 | 0.4 g |
| 脂肪 | 0.1 g |
| 碳水化合物 | 6.2 g |
| 不溶性膳食纤维 | 0.4 g |
| 钠 | 9 mg |
| 镁 | 11 mg |
| 磷 | 17 mg |
| 钾 | 139 mg |
| 钙 | 14 mg |
| 锰 | 0.04 mg |
| 铁 | 0.7 mg |
| 铜 | 0.04 mg |
| 锌 | 0.09 mg |
| 硒 | 0.4 μg |
| 维生素A | 5 μg |
| 维生素B1（硫胺素） | 0.02 mg |
| 维生素B2（核黄素） | 0.03 mg |
| 烟酸（烟酰胺） | 0.3 mg |
| 维生素C（抗坏血酸） | 15 mg |
| 维生素E | 0.47 mg |
-编辑作者-
英文名，Jake,来自贵州爽爽贵阳之乡，
一个热爱生活、健康、教育、文字、音乐，
写作，旅行、读书的文艺男青年，毕业于
贵州贵阳计算机网络专业，从事互联网
以及新媒体运营。
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