维生素c什么时间吃效果最好？
维生素c在饭后服用效果比较好，或者是随餐服用，有利于促进其吸收和利用，使用温水服用，避光保存。平时注意加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于补充维生素c，比如猕猴桃，火龙果，香蕉，橘子，苹果，圣女果等，不要受凉，饮食的口味要清淡。
维生素C是晚上吃还是白天吃？
这种药白天吃或是晚上吃都是可以的。这种药属于抗氧化的维生素，在晚上睡前1个小时服用比较合理，有利于吸收。在服用期间避免吃辛辣X的食物，避免吃海鲜类的食物，否则容易引起中毒的现象。另外，如果是出现这种药缺乏需要补充维生素，可以每天2次服用，早晚各1次比较好。
维生素e片什么时候吃最好
很多人应该都知道，维生素e是可以吃的，可以给身体补充很多缺少的成分，当然维生素e片吃也是有规定时间的，这样效果才会好，下面说一下维生素e片什么时候吃最好。
经验步骤：
第一：维生素E是脂溶性的，饭后吃好，吃饭时摄入了脂肪正有利于维生素E的吸收。
第二：对于女性来说，天然维生素E可以淡化皱纹、去除黄褐斑，延缓衰老，一般30岁以上的女性就应该开始服用了，还可以服用胶原蛋白胶囊或葡萄籽胶囊，有条件的话，再服用一些维C咀嚼片。
第三：不过注意，不要过量，我的经验是，一天一粒就可以，可以交叉服用上述几种保健品。接下来，刚刚询问过医生，以上保健品，不要早晨空腹服用，最好在饭后半小时服用。
注意事项：
维生素e可以服用，都是很多爱美女性的福音，当然服用的次数要适量，不能太多哦。
维生素c什么时候吃好
1、维生素c可以在饭后一小时后的时候吃。
2、在饭后一小时这个时间内吃维c是最佳的时间，由于饭后小肠里的食物比较多，此时服用维生素c，可以在小肠中停留比较长的时间，也就会提高小肠对维生素c的吸收。
维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H，故具有酸的性质，又称抗坏血酸。
维生素e什么时候吃最好
1、维生素E最好在饭后吃。维生素E属于脂溶性的维生素，就是比较容易溶解在脂类的物质当中。而且这一顿饭不能过于清淡，得含有适当的油脂类食物，这样吸收才好。如果空腹吃而且吃得特别素，只是水果蔬菜没有主食，碳水化合物以及油脂的食物，清水送服效果不太好。如果吃饭就是比较清淡，还有一种方法，可以用全脂的牛奶送服维生素E，这个时候才能够比较好地吸收，达到软化血管的效果。
维生素ad滴剂吃到什么时候
维生素ad滴剂并没有一定要吃到什么时间的说法，要根据身体的情况来进行明确。
如果有缺乏维生素ad的症状，则需要进行适当的补充，但是也要注意不要吃的时间过久，通常情况下半个月左右的时间就可以停用。出现再次缺乏的情况，就要继续应用。
如果有缺钙的情况，也可以适当的进行应用，起到补钙的效果。维生素ad滴剂可以促进钙的吸收情况。
英国七海维生素什么时候吃比较好
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- 饭后
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- 医生，请问一下备孕吃叶酸每天的什么时候吃最好？可以和维生素E一起吃吗？还是要分开时间吃？谢谢！
- 你好，一般来说服用叶酸的话，建议也可以每天固定的一个时间去服用，可以早上也可以晚上。
维生素片什么时候吃最好
- 吃过饭后
皮肤好干，面上的皮肤有时候还会脱皮，吃什么好？如果吃维生素有效吗？吃什么维生素？今年20岁，谢谢了
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