网友提问：
戒烟三天后，是什么感受？
优质回答：
我戒烟十几天，三天左右给我的感觉是最难受的，戒断反应的各种症状，焦虑，烦躁，注意力不集中，还失眠两晚上，熬过了这几天就好很多，但是偶尔的还会有强烈想抽的感觉，控制控制就好了[捂脸]
其他网友回答
你好，很高兴回答你，不知道你是自己想戒烟呢？还是身边有朋友亲人戒烟？不过可以告诉你的是，戒烟三天，只能说才刚刚开始，而且处在最难熬最痛苦的阶段。
如果你准备戒烟，你要做好心理准备，如果你身边亲朋好友戒烟，也一定给他鼓励和信心，因为戒烟前三天可以说是最难熬的阶段了。
戒烟第一天
戒烟5小时左右
戒烟12小时左右
戒烟24小时左右
戒烟第二天
戒烟第三天
这大概是戒烟三天的感受，这种情况在戒烟第一周非常明显，也就是说，戒烟前七天是一个坎，熬过前七天才算是迈上戒烟的第一个台阶。
不过庆幸的是，随着你戒烟天数的增加，后面这种难受的感觉会成倍的下降，大概在一个月后，生理烟瘾就基本戒掉大半了，烟瘾来袭的频率会很低，有时候几天都不会来一次烟瘾。
戒烟是一个长期的过程，个人不太相信网上那种什么三小时快速戒烟，什么戒烟X等等，都是割韭菜的，真正戒烟成功的人就知道，戒烟没有捷径。
加油，祝戒烟成功！
-END-
作者：戒了烟的贵阳人
其他网友回答
我到现在已经戒烟一年多了。刚开始戒烟的感觉到现在还记忆犹新！
刚开始戒烟的时候，大概也就两三天后，身体的戒断反应就来了。头昏脑涨，不断的流鼻涕，一边打哈切一边流眼泪。但这种情况不是持续一天，我是会在每天上午九十点的时候会这样，其他时候，戒断反应会稍微轻一点。但是打哈切会一直持续的。除了这些，就是胸腔感觉难受，憋闷的感觉。而且，每天会有比较多的浓痰。
在我戒烟大概一个月的时候，有连续两天早上起床第一口痰是黑色的。吐完以后就没有了。
戒断反应在前一个月都会比较强烈，挺过这段时间就会好很多了。
戒烟给我最大的变化感觉就是体力好多了，踢球的时候不会有以前的呼吸提不上的感觉。
祝你戒烟成功！
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戒不了，少抽点就是了，失意时如果没有烟，感觉自己要死了
其他网友回答
谢邀。
戒烟三天和戒烟一天感觉没什么区别，心里总是感觉缺点什么，手指有时候也会不自觉的做着抽烟的动作，反正就是挺难受的。
以上内容就是小编分享的关于戒烟三天后是什么感受.jpg”/>
