网友提问：
怎样才能X？
优质回答：
怎样才能X，可以说是很多备孕夫妻都关心的事情。虽然我们都知道X需要X和X相结合，但是X和X怎样才能在质量最好的情况下顺利的结合也是很重要的。而想要X和X顺利的结合，首先得条件就是必须得有健康的X和X，这样才能有X的可能。
怎样才能X？
想要X必须要有X和X结合在一起后顺利的回到X内。因此，夫妻双方的的X功能必须要需要正常。不管是男性还是女性，只要是没有正常的X或者X，那么都是难以X的。特别是有X成活率低或者是X受限制的情况，那么这些都会直接影响到X。
1.X子，X子正常：一般来说，男性每次X都会排出上亿颗X，而女性X子正常来说却是每个月排出一颗。因此，只要备孕夫妻双方XX正常，排除其他原因，迟早都会X的。所以，如果想要X，首先得到医院检查身体在生育方面是否健康。
2.高质量备孕：如果想要X，高质量的备孕不仅有利于X，还有会使X和X更健康。而所谓高质量备孕，就是需要备孕夫妻双方提高的质量。男性可以戒烟戒酒，并且锻炼身体。而女性也是如此，并且还需要减少压力。关于双方的高质量备孕，需要夫妻在X被排出来前最好是提高X的质量。
3.X与X相遇才能X：上面说到了X很多，排一次有上亿颗。而X却很少，不出意外每个月只有一颗。在“僧多粥少”的情况下，就显得相遇的时间是多么的重要了。X可以随时取用，但是X却不行，一般来说，女性都有自己的X期，在X期期间，女性会排出一颗成熟的X。按照普通情况，女性的X期是在X过后14天左右，当X有成熟的X破裂后，X便会倾巢而出，然后蠕动到输卵管壶腹部停留，静静等待X的到来。X在这一过程中，只能存活1——2天，所以这1——2天便是X的机会。如果在这个时间段没有X，那么是不会X。因此备孕夫妻可以监测X期，这样X能够与X相遇，才能够X。
4.X卵顺利回到X，并成功着床：当X毫无阻碍的通过输卵管到达壶腹部与X结合后，便形成了X卵。当X和X结合后就不能再待在输卵管内了，而是需要回到X内，如果X卵顺利的回到X并且成功的着床，那么就达到了X的目的。如果X卵没有顺利的回到X，那么很有可能形成X，危及孕妇的健康和安全。
备孕夫妻想要X，需要先到医院检查，只要身体健康没有生育方面的疾病，那么一般来说迟早都会X的。如果在都正常的情况这，夫妻双方可以为X做准备，尽可能的提高X和X的质量。而如果夫妻双方在孕育方面有不合格的一方，那么则需要到医院治疗。或者是摒除传统自然X的方法，转而选择人工授精或者试管婴儿达到X的目的。
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其他网友回答
备孕是一件技术活，想快速X并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍X的因素，接下来就是X快速X时间安排“做功课”啦。在X日前后1X排X，采用最佳X姿势，做足事后X措施，好孕会降临哦。
易孕期是什么时候
很多想要孩子的女性迟迟无法X，经过检查后也显示夫妻双方都没有疾病时，就该考虑是选择X的时间不合适。通常在易孕期，是最容易X的。不过，女性的易孕期是在什么时候呢？
1、如果女性的X周期是很规律的，X通常会出现在下次X的前的14天左右。在女性X的当天，再加上的前5天、后4天，这十天时间被称为易孕期。
2、一般情况下，每个月女性会排出一枚X，这枚X可以存活1-2天时间。而男性的X是时刻都在产出的，在X进入了女性的X系统之后，还在2-3天内具备使XX的能力。而选择在X排出的时间段X，X的可能性是最高的。
综上所述，易孕期就是女性排出X的时间段。如果夫妻双方都没有疾病，不妨计算一下女性的易孕期，这时候X的几率最大。
易孕期跟X期的区别
虽然X是一个很自然的过程，但是在特别的日子里是会增加X几率的，比如在易孕期和X期。不过，易孕期和X期有什么区别呢？
1、想必很多女性都听说过易孕期和X期，但是对于这两种情况的了解却不多。其实易孕期和X期是一个概念，只是叫法不同罢了。由于女性的X期是最容易X的时间短，所以也把女性的X期称为易孕期，就是指最容易X的时期。
2、易孕期和X期没有什么区别，都是指相同的一段时间。通常来说，女性的X期有十天，但是有很多因素都会影响到女性的X，比如情绪、饮食以及环境等，所以女性的X期是因人而异的，而易孕期也是由X期所决定的，会随着X期的变化而出现波动。
易孕期与X期是没有区别的，两者所指的都是同一时间段。在易孕期和X期，就是女性最容易X的时期。
易孕期怎么算
女性有了X后，每月都会排一次卵，当X被排出后，进入输卵管成活的最长时间为24小时，男性的X则可存活于X2-3天左右，一般来说，48小时内的XX能力最强。所以，如果能在X期X，会提高女性的X率，这段时间就是所谓的 “易孕期”。
推算易孕期有几种不同的方法：
1、宫颈X观察法
使用这一方法推算易孕期就必须学会辨别X性质，每天坚持观察X。每天选取固定的时间段用手指在X口沾取X，观察X的性状。如果X开始比前几天变的更加X，X逐渐变稀，能够拉出长丝，则说明到了易孕期。
2、基础体温测定法
女性经过一夜的睡眠之后，醒来在不做任何活动（说话也不行哦）的情况下进行体温测量，这时所得到的体温就是基础体温。在X的前半期以及X期女性的基础体温相对较低，X排出的24 小时内体温会有上升的现象，上升幅度为0. 3 ～0. 6 ℃。
3、行经日期推算法
女性朋友如果X周期有规律，一般会在X来前的14左右进入X期，易孕期指的就是X前后各5 天的这段时间。如果是X不规律的女性，易孕期的始末分别是用X最短的一次总天数减18，以及X最长一次的天数减11 就可得出整个易孕期。
快速X的方法
很多女性朋友面对自己X难的问题都非常的在意，结婚几年了肚皮没有动静可是会非常折磨人，为了X女性朋友也采取了各种各样的方法，却一直没有成功的X。于是就想要了解下快速X的方法。
想要快速X，必须要先找准自己的X时间。在每个月都有一次X期，X期的时候就是X日，在X期过不适防的X，能够大大的提高X的几率。还有在每年的7-8月最好X，这时候男性的X处于X而有活力的阶段。
在备孕的时候夫妻双方都需要维持良好的心态，在心情上必须要得到放松，才能够更加自然的获得小宝宝的青睐。尽量要去戒烟、戒酒，它们对于X跟X的健康都会带来巨大的影响，降低了女性X的几率;还有要能够多吃一些营养而丰富的食物，比如蛋白质、锌、钙等等元素丰富的蔬菜、水果、肉类、海鲜等多应该要多吃。
怎样快速X
很多想要宝宝的年轻夫妻，都想了解怎样快速X，能早日实现有宝宝的梦想。下面就来具体介绍一下怎样快速X。
计算好X期
快速X你要先了解X时期，把X想象为靶心，把X想象成一堆箭。 为了X，你必须在靶心上射箭。
选择最佳时间段
X只能在体内生存5-6天，但X的存活时间只有1天左右。 这意味着如果你在星期一发生X，那么X可以在你的输卵管中存活下来并潜伏到周四左右，等待着你的X等到星期天。
如果您不确定最佳的X期限是什么，那么每隔一天就有一次简单实用的方法。 如此性活跃意味着你的输卵管每天都有健康的X，而且一旦X排出体外，就会采取行动。
X之后的姿势
专家认为，X后平躺确实有助于快速X。 2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精过程中，当X直接进入女性X时，躺下15分钟的人有50％的可能X。
准备最优质的X
健康、强壮、数量充足的X为X授精的机会最大。
摄入某些关键营养素
如锌，叶酸，钙，维生素C和维生素D，因为这些都有助于产生强壮，精力充沛的X。
避免在高温环境下X
不要泡在温泉，蒸桑拿和热水浴，因为高温会杀X子。 X在34.5℃?36℃（低于人体正常体温一至二度）的最佳环境。
享受整个过程才是最重要的
如果你急于快速X，你可能会发现自己变得焦虑不安。 虽然这很正常，但是你知道，如果你不那么紧张，X会更顺畅。 如果你的压力太高，你的下丘脑，即调节大脑X激素的腺体功能不佳，所以你的X可能不会比平常晚或在整个周期中X。 所以你必须尽可能地尝试尝试这种X方式，因为享受你的X可以增加你X的机会，而不是仅仅用它来生孩子。
快速X的条件
备孕的朋友们，要想顺利X，一定要先了解相关的X知识，最基本的，就是要了解X过程是怎么一回事。所谓的X过程，是指男女X后X积存在X内，X中存在的大量活动中的X通过努力，只有一颗最有活力的X最终能够成功地与X相遇、X形成X卵。X卵经输卵管输送到X腔内，努力寻找合适的落脚点，然后着床，在X内生长发育直至十月分娩。
从X过程可以看出，要想成功地X，至少得具备以下条件：
1、男女双方性功能正常。什么意思呢？简单地说，就是男子的X能够产生正常的X。而女性的X能够排出健康成熟的X。正常成年男子一次X的X量为2—6毫升，每毫升X中的X数应在6000万以上，有活动能力的X达60%以上，异常X在30%以下。如X达不到上述标准，就不容易使女方X。因此，为了保证X的高质量，备孕的男性朋友们，在备孕期间，一定要戒烟戒酒，调整生活作息和饮食习惯，注意营养均衡。而正常的女性，每个月都能够排出一个健康成熟的X，这样才有机会X，而对于X功能不全或者X不正常造成不X的女性，一定要先调理好自己的身体，保证X正常，才可以有机会X成功。
2、在女性X期前后，夫妻双方要维持正常的X，并且不能采取任何的X措施，X和X才有机会相遇X。X在女性X内能生存1—3天，X排出后能生存1天左右，女性X时间在下次XX前14天左右，在X前后几天内X才有X的可能性。需要注意的是，在非X期X是不会X的。
3、男女X后正常的X与成熟的X能够顺利地结合在一起。这就要求，男性的X管道必须通常，X才能通过正常X排出而进入女性X道与X结合。女性的X道也必须通畅，这样X时进入X内的X可以毫无阻挡地通过宫颈、X、到达输卵管与X相遇X。X卵也可以顺利地进入X。若输卵管发生了堵塞，X与X也就失去了结合的机会，所以一旦输卵管堵塞，也就完全失去了自然X的机分。
4、X内环境必须适合X卵着床和发育。X在输卵管壶腹部X后，一边发育一边经输卵管向X方向移动，3—4天后到达X腔，6—8天就埋藏在营养丰富的X内膜里，然后继续发育为胎儿。
其他网友回答
1、首先男女都要有健康的身体
2、男方戒烟戒酒，多运动
3、女方没有妇科疾病，没有痛经史、例假不规律
4、女方的X期要准
5、双方放松心情，不要有压力
其他网友回答
想X至少须具备以下基本条件： 男女双方性功能正常， X时女方正处于X期，正常X与X结合。
如果你不在X期，那么不管多少次，都不会X的。所以还是有很多夫妻X之后发现没X，就去医院检查XX的，而原因其实就是没有选择对的时间，那就是X期。
如何观察到X期？
1.观察X
到了X期前后X越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的X利于X，但是有些女性透明X少，或者很混浊，是不利于X的。
2.量体温
通过量体温，每天清晨测量自己的体温并且记录下来作为基础体温，X之前体温会低于基础体温0.5度左右，X之后体温会高于基础体温0.5度左右。
通过这种温度的变化就能知道自己是不是要X了。需要注意的是，由于两个X是交替X的，所以使用这个方法至少要提前3个月开始测量，这样才能准确确定自己的X期。
3.X试纸测试法
用试纸测试X中的来确定X期的，如果测试的结果是阳性，就说明你将会在36~48小时内X。
对于X不规律的女性这种计算方式就不准了。
当用试纸测试的结果是阳性的时候，就要在当天、以及接下来的两天每天问房，因为这是X最关键的几天。
保持心情愉悦，过大的压力会影响女性XX的质量，还可能导致男性性功能出现障碍。所以，要尽量放松心情，保持良好的心理状态。
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