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猝死有什么征兆？
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2018年正月十二，早上7点38分，因为都在休假，我和闺女在温暖的被窝里享受懒床的快乐时光。这时候老公的电话打来了，老公说的第一句话是，闺女，爸想你了。闺女问了一句，你有事吗爸，老公回了一句，没事闺女，爸生病了。说完第二句话老公就挂了电话。我和闺女继续说笑，我当时还给闺女说了一句，西安这地方就是神奇，我做梦你爸在这呆了里一夜。
8点40老家来了电话，是侄子打来的。他说婶子你回来吧，我叔生病了。我说不可能，刚才他才打过电话。侄子说，回来吧婶子。我听到手机那边有哭声，心里一下子慌乱起来。我下楼去儿子那，儿子也接到了大伯打来的电话。正直年关，火车票不好订，我们租了一辆车。
开始上路就开始下雨了，一路上忽急忽慢雨就没有停过。我给司机说，事情已经发生了，快点慢点都解决不了问题，咱以安全为主。家里一直在打电话，让我们路上注意安全。气温高，黑怕尸体起热，等不及我们回去就把衣服给穿上了。水晶棺也租好了。
老公6点多就发现自己身体有问题了，他给侄子打了一个电话。他让侄子半个小时给他打一次电话，如果不接就过来看他。侄子8点半给他打电话他没有接，侄子10分钟跑到我们家，他已经不行了，心肌梗塞。老公不舒服的时候给我打了6个电话，我因为休息不好晚上调的静音，一个都没有接到，这也成为我一辈子的疼痛。
老公去世前的半个月，有过一次特别难受的感觉，后来缓过来了。事后他给我打电话说当时有一种活不成的感觉。因为年轻，因为平时自己的身体特别好，所以老公从来不会想到自己的心脏会有问题。他本来不该走的那么早，如果第一次心脏难受就去做一次检查，如果难受的时候打120急救电话，他都有活下来的希望。
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巜双手冰冷是一个征兆》。
我有一个邹姓同学，居住淮海中路妇女用品商店的对面的一个二层楼上，坐北朝南的，当然家境不错的。长相有点欧洲人的感觉，头发有点黄卷，眼睛也是黄色的，皮肤像是白种人。在学生时代，很活跃的，经常参加篮球比赛的。在工厂里参加铜管乐器队演奏，是吹大号的。后来去澳大利亚留学，毕业在那里开了一个洗衣鋪的，估计混得不是怎么X吧！据说婚姻也有点危机感。在六十岁左右的时候，他回到了上海，很思念老同学，约好在南京东路与浙江中路交界处的永安公司门口碰面的。我的一个陆姓同学先到了永安公司的南京路的门口，见到了老同学，又是海外归来的，不免有些亲热，握握手吧！陆姓同学握着邹姓同学的手，说了句：你的手怎么冰冰凉的？就是这句话，引来了邹姓同学的回答：我的手真的很冰冷吗？说着说着，人便往地下蹲了下去，接着便倒地不省人事了。一会其他同学也到了，于是110，120都打了出去，X局医院都到了现场。马上又通知他的爱人。但是人在蹲下的时候，巳经仙逝了。陆姓同学及其他同学都在X机关里受到了反复的调查询问。人在猝死前是有征兆的。
邹同学学生时代热爱体育运动，应该体质不錯的。在单位时，也沒有发现有什么明显的疾病，不然的话也不会去异囯它乡了。估计在澳洲生的糖尿病，这次是糖尿病的综合症发作了，自己尚知情，出了意外情况。不知情的人，以为陆姓同学练就了九阴真经呢？幸而X机关为他洗刷了疑问。
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表哥才36，和家人在饭桌吃饭时，突然就倒地不起，拉到医院，人已经停止呼吸了，他死亡是有征兆的。
本来看起来身体强壮的一个人，说没就没了，表嫂哭晕在医院忽明忽暗的走廊里，从那以后，我们身边的亲朋好友，只要是上了30岁，每隔两年都会去医院做一个全身检查，注重身体健康状况。
表哥是军人出身，按理说身体素质非常棒的，他怎么会突然猝死了呢？
表哥25岁退伍后，和表嫂是经人介绍认识的，表哥长得一表人才，高个子，长得很帅气，表嫂长得柳红细白，一双会笑的大眼睛，两个人一见钟情，恋爱半年就结婚了。
姑妈姑爹在镇上开了一个烟酒店，姑爹认识的人特别多，生意还不错，其实靠着烟酒店的生意，完全够他们一家人生活，但是，表哥有魄力，有志气，不甘示弱，拿着部队给的45万元，在城里开了一家餐厅。
餐厅开起来没多久，表嫂就X了，X后的她就在家里休养，她有时候想去餐厅帮忙做点什么，表哥就不让她掺和，把她送回家里，让她在家好好歇息，说是餐厅人多味杂，对胎儿不好。
刚开始，生意不太好，表哥经常吃饭应酬，和县里一些单位的领导套近乎，也时常和自己的战友相聚一起，大部分当兵的家庭背影都比较不错，有了人脉，钱脉就不成问题吧。
表哥特别忙，表嫂生孩子的时候，他还在陪着别人吃饭喝酒，表嫂坐月子，他也很少在家陪着，孩子长到了一岁多，才会喊爸爸，表嫂说，表哥为了家庭，付出了太多，牺牲了亲子陪伴的美好时光，她很心疼表哥的辛苦。
两年的时候，餐厅生意步入了正规，几乎每天都有好几个订桌的，每桌消费几千块，加上一些散客，一天营业额好几万，旺季的时候，能达到十几万。
虽然餐厅的生意有了一个良好的发展，但是表哥因为常年应酬，喝酒吸烟，暴饮暴食，1.8米的个子，原本140斤一下子蹿到了210多斤。
X了，表哥在餐厅附近买了一套房子，花了100多万，一家人终于可以在一起了，表哥陪伴妻子和孩子的时间多了起来，孩子上幼儿园后，表嫂也去餐厅帮忙，这样能节省一份工资，没有人嫌弃钱多烫手。
随着人气的红旺，生意越来越好，表哥有时候熬夜陪着喝酒和打牌，甚至熬通宵，几年后，表哥的身体出现了一些症状，有时候头晕、胸闷胸疼、头疼、心口疼、憋气……
去医院检查后，血压高，血脂高、血糖高，医生提醒他注意休息，少熬夜，少抽烟喝酒，表哥笑笑不吭声，他心里想的是：我还年轻，才30多岁，能有什么事儿呢，扛扛就过去了！
几年的时间，表哥把20多万的车淘汰了，换了一辆100多万的保时捷，在一个县城里，保时捷特别少见，表哥走到哪里，都很拉风。
有一次，过年的时候，他们到我家来拜年，刚开始说开车不喝酒的，可是他经不住别人的劝说，一杯杯下肚，他满脸通红，满身酒气，表嫂和他争执了几句，他发脾气了，让表嫂闭嘴。
表嫂到厨房偷偷说，他这几年挣的钱多了，脾气也渐长，在家里，一言不合就摆架子，发脾气，摔东西，孩子都害怕看到爸爸。
那天晚上，表嫂催表哥回家，他打牌不走，表嫂只好自己开着车把孩子带走了，一直到凌晨4点，我起来，他们还在打牌，一个个争的面红耳赤，我感觉给他们泡点葛根粉喝喝，7点多，妈妈起来了熬了小米粥，他们喝了之后，老公开车把他送回家了。
老公回来跟我说：表哥的心态不好，有点飘了的那种感觉，他自我意识太强了，我行我素，听不进别人的善意劝说，老公让他改变生活习惯，远离烟酒和大鱼X，注意休息，他却说，人生在世，及时行乐，年轻不吃不玩，等到老了，想玩儿玩不了，想吃咬不动。
有一次，表哥捂着胸口说很难受，到医院后，医生说表哥有了心X，建议表哥出行能步行就不要开车，注意锻炼身体，要吃降压药，时常去药店量血压。
回家之后，他依然熬夜打牌，斗酒泡吧，端午节那天中午，因为来了客人，餐厅里人太多了，姑妈就在家里做了一桌子饭，吃饭的时候，吃着吃着，表哥的筷子掉到了地上，他弯腰去捡的时候，一下子栽倒在地上了，手脚不听使唤，表嫂赶紧打了120，等到救护车来把他拉到医院大院子里的时候，医生说已经没有进去的意义了，表嫂不甘心，哭着说自己有钱，再多的钱也能给得起，救人要紧，非要让医生给抢救，医生只好把表哥弄进救护室，半小时后，医生出来了摇摇头，表哥被盖上了白布推了出来。
表嫂哭晕在医院的走廊里。
表哥走了之后，表嫂在悲痛之中，操办着后事儿，她非常后悔自己心太软了，没有管住表哥，劝说不了就任由他放纵自己，年纪轻轻离世了，留下了3个可怜的孩子。
姑妈和姑爹也哭诉自己没有管教好儿子，惯子如杀子，管不了他就干脆不管他。
表哥去世后，周围的人如果不是到家里看到，根本就不敢相信那么气势汹汹的一个年轻小伙子突然走了，大家都说：不能仗着年轻就无视医生的劝告，还是应该遵医嘱，珍惜自己的身体，定期体检很有必要，不能害怕花钱，更不能对病产生无所谓的态度。
通过这件事，我们可以看出来：年轻人猝死的可能性很大，因为他不怕死，不在乎，不注意，以为年轻就是资本，正因为年轻反而放松了对病情的警惕，一旦犯病，很可能就要了命，老年人特别爱惜自己的身体，怕死，其实也是有好处的。
年轻人天不怕，地不怕，吃香的喝辣的，大鱼X，喝酒吸烟熬夜，走50步都要开车，舍不得下力，挥霍着自己的健康的身体，透支着生命，一旦崩塌，什么都没有了。
有时候，猝死并不简单的是像俗语说的那样“X要你三更死，不留你到五更”，很多时候，身体承受不了的已经发出信号，给你提醒了，如憋气、头疼、心口不舒服、睡眠不好、出虚汗，还有吃不下饭或者暴饮暴食等，当身体有这些问题的时候，应该引起我们的重视和注意。
总结：钱是挣不完的，挣再多的钱，如果用健康的身体来换取，有命挣没命花，竹篮打水一场空，还不如爱惜自己的身体，钱够花就行了，谨遵医生的嘱咐，为了父母、妻子和孩子，也要珍爱生命，远离亚健康。
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猝死是指突然发生的非人为因素所致的死亡，死者生前可以是健康人，或患有某种疾病，但病情一般较稳定或正在康复之中。发生猝死的时限各家说法不一，有24小时之内、6小时之内、1小时之内多种。这里先举几个生活中的实例。
案例： 张老太，68岁，除高血压病外，身体尚健，大年三十这天家务较忙，忘用降压药，准备年夜饭时，晕倒在灶台边，家人立即送她到附近医院抢救，经CT证实为脑干X，经抢救无效死亡，从发病到死亡仅16小时。 宋某，38岁，饮酒后突感心脏处隐痛，误认为胃病发作，叫120急救车送往医院，在急诊室做心电图检查时，突然心跳、呼吸停止，经抢救无效死亡，从发病到死亡仅5小时。心电图证实为急性心肌梗死。
猝死之前有征兆： 多份调查资料表明，在所有自然死亡人X中，猝死者占10％～30％。从表面上看，猝死发生突然，但实际上这一切的发生并非无声无息，在猝死前还是可以观察到一些征兆。据报道，在引起猝死的常见病因中，心肌梗死占38％，脑溢血占19％，其他还有肺动脉栓塞、心脏起搏器故障等。征兆可表现为：胸闷、心悸、气短、乏力、头晕、心绞痛、腹胀等，有的病例可有一种以上表现。诱发因素有：情绪激动、劳累、饱餐、洗澡、排便、进食呛咳等。
怎样预防猝死： ◇中、老年人每年至少应进行一次全面健康检查，观察原有疾病的变化和有无新发疾病，对这些疾病，应积极治疗，更应避免情绪激动、劳累等诱因。 ◇出现上述征兆或症状时，要到医院去检查、治疗或立即卧床休息，必要时拨打120叫救护车送往医院救治，以防发生猝死。 ◇学习防治冠心病、高血压的知识，坚持用药，适当参加体育活动，戒烟、戒酒等。
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一般来说，猝死发生后的前4~6分钟是抢救的黄金时间，一旦超过这个时间脑细胞就会发生不可逆的死亡。脑死亡了，即便心脏恢复了跳动，人也无法清醒。因此，如果身边有人突然倒地不省人事，一定要尽早为其做心肺复苏。“救”与“不救”，“早救”与“晚救”，这其中区别非常之大。
“猝死”的原因有多种多样，最常见的还是因为心血管问题引起的心源性猝死，其一般是指急性症状发作后1小时内发生的以意识骤然丧失为特征的，由心脏原因引起的自然死亡。无论患者有无心X史， 死亡的时间和形式不能预料。它约占猝死事件的80%。死者生前心脏或多或少都是有问题的，有些是先天性的，有些是后天获得的，只是症状不明显，平时没有觉察出来，自己也不知道而已。
心脏猝死80%都发生在院外，所以院外急救显得至关重要。因为不是每个人都像周老伯那般X。因此，让更多的非医务人员掌握正规的心肺复苏技术，使社会大众能够开展现场急救，对提高心源性猝死院外抢救的成功率有着重要意义。
对于没有经过正规心肺复苏的非专业人士来说，可以记住“迅速、就地、准确、坚持”的八字原则，即迅速展开心肺复苏，坚持就地救护，准确运用急救法。
一般来说，猝死的复苏成功率非常低，但可进行相关的急救干预，社会上应普及急救知识，对普通百姓进行心肺复苏技能的培训，提倡全民参与，特别是X、教师、消防队员、保安及公共服务人员。
我们可以用“叫叫CABD”来概括心肺复苏的程序，即：“叫”病人——评估意识，观察病人的反应，判断是否有无呼吸；“叫”120求救；Circulation——胸外X维持循环；Airway——开放气道；Breathing——人工呼吸；Defibrillation——早期除颤。
我们也可以记住以下的口诀：清口捏鼻手抬颌，深吸缓吹口对紧；张口困难改吹鼻，五秒一次坚持吹；掌根下压不冲击，突然放松手不离；手腕略弯压一寸，一秒两次较适宜。
如果有人猝然倒地，没有那么X正身处医院，即使身边的人也没学过、不会标准的复苏技术，只要按照以上的步骤和方法，就地开展抢救，就有可能挽回一条生命。
