网友提问：
很多明星号称一天一片面膜，面膜到底可不可以天天用？
优质回答：
我们日常的洗护用品，不需要有太复杂的化学知识，不需要多么精细的设备，甚至也不必昂贵的成分，对于护肤，首先保护自己的皮肤才是最重要的，其次才是让皮肤更好！那么，该保护什么？就是造物主给予我们皮肤自身的防御工事，既然是保护，就不是破坏它，然后在它自身出现薄弱的情况时，通过我们人为的外力——护肤品，去帮助它更加牢固！
说到护肤，它是伴随着一辈子的功课，它是一个既全面且又繁琐的过程，每个人可能因为肤质的不一样，所采取的方式也不一样，都有自己不同的侧重点！但是，不管是什么肤质，都有一套基础的护理步骤流程，如日护理，夜护理，周期护理等，正确的护肤步骤往往能使我们的护肤效果事半功倍！我们的皮肤在新陈代谢过程中，逐渐老化形成s皮无法正常脱落，厚厚地堆积在肌肤表面，导致肌肤粗糙暗沉，影响护肤品的吸收，这个时候需要去角质！按功能分类，如补水面膜，美白面膜，清洁面膜等，如果肌肤比较缺水，补水面膜可以一天敷一次，一周后三天一次！美白面膜如营养补品，清洁面膜如清热去湿，不适而连续敷，因为它们的功效性比较强，精华比较多，尤其是敏感肌！
若过度祛除角质层，皮肤保护机能就会变弱，从而引发皮肤问题！正常肌肤角质含水量大约为10%，如果含水量不足10%就称为干燥，如果含有20%/30%的水分，看起来就会相当润泽且充满X！不过，并不是含水量高就是好！在中医看来，人是表里相通的整体，颜面，五官与皮肤只是整体的一部分，它们与五脏六腑紧紧联系在一起！肌肤问题，通常只是人体运行秩序出现紊乱的一个表现，一个症状！
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一天一片面膜其实是可以的，但是是要看肌肤的状况去敷的，比如烂脸敷医用面膜，或者是做了医美项目水光针，就需要一天一片面膜，或者是一天多片面膜。
还有就是很多面膜都是添加有化学成分的，过多的敷其实也不太好，因为护肤品也在用，如果还天天敷面膜的话，担心以后变成激素脸（很认真的说）。
面膜的主要功效就是补水，在日常只要正常护肤的情况下，一周3~4片面膜就可以了（医用面膜可以每天使用）。
如果是正常保养+敷面膜也感觉皮肤干燥，或者是还是缺水的状态，就需要考虑做水光针了，因为无论是涂抹的保养品还是敷面膜，那些精华液，滋润的成分也无法到达真皮层的，再者就是你不会单纯的觉得明星只依靠护肤+敷面膜，就能有面对镜头的强大肌肤吧？
So，面膜看商品以及功效才参考，是不是可以每天使用，但是非医用面膜或者特殊情况，并不建议每天使用的，还有就是想要好肌肤护肤+面膜+医美，才能达到今天保养的样子就是你10年之后的样子哦！
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明星很多都是为了做广告的，当然希望你可以每天甚至一天很多贴，可真正的你的皮肤也需要休息需要呼吸，如果天面膜太多皮肤无法缓解，会毛孔粗大
