网友提问：
硬笔规范字怎么练？
优质回答：
汉文字的硬笔书法是两头的产物。
汉文字应该是起源于硬笔。
进入到近现代社会，为了提高工作和学习效率，节省材料成本，人们就发明了各种硬笔的书写方式。
但是，硬笔书法的形式，在整个汉文字的应用与发展的过程中，却一直又都没有离开过。
我们现在在特定意义上所说的硬笔书法通常是指钢笔字，可是，在谈到书法时，又多是指毛笔字，这是非常片面的。
你的提问是”怎么提高硬笔书法”，这个问题，怎么答都无法完整。
一，硬笔的种类很多。有钢笔，钢笔还分普通笔，美工笔，包尖的，不包尖的。使用起来X效果都不一样。
圆珠笔也同样也分很多种。有普通圆珠笔，有签字笔，有大珠的，也有小珠的。
二，用纸。也同样有着很多的讲究。
三，临帖。临什么帖？若是临毛笔字帖，无论怎么做，都很难完整的写出毛笔字的韵味出来。如果让你去临书店里卖的钢笔字帖，这可能害了你，原因是，进去出不来。
我认为，你应该到网上搜一下”硬笔书法”，捡那些你认为好的比照着去练。
练数量，练速度，从中感悟，以提高书写质量。在练习硬笔书法的同时，就完全可以多读读毛笔字帖了。
这个过程很长，中间你会感觉到很麻烦，很累，有时候觉得会很痛苦。如果一旦小有成就，你就会感觉到很快乐。
祝你早日成功！
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浅见一点，仅供参考。
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首先明白硬笔是当今学习，写作，交流的专用工具。在书写过程中，由此产生“蜡板字”。快捷方便的学习书写，奠定了学生的书写基础。循序渐进，深入默化的学习兴趣，认识到读书的重要性。读好书，写好字是品学兼优学习态度的首要标志。由此提高硬笔书写便是顺理成章的展示才学的窗口。请再别用什么硬笔“书法”忽弄和误导学生。
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写好硬笔字已经是对我们学好书法的最低要求了，因为传统的毛笔书法已经退出了实用领域，退出了历史的舞台，因此我们现在常常挂在嘴边的就是硬笔书法了。
从问题中可以看出，你写了两张硬笔字，发出来是想大家给你提出意见，以便于你的进一步提高，下面我就从硬笔书法的角度给你提出一些实际的建议。
【仅从技法层面来看，不论其他，这两篇字还有很多有待完善之处，因此不能算作硬笔书法，而是一篇硬笔字】
首先你写的是两篇硬笔楷书字，后一篇字应该是临摹学习《灵飞经》之后写的，应该说你的硬笔字已经入门了，但确实需要提高，况且只能算作硬笔字，而不能算作硬笔书法，因为不管是毛笔还是硬笔，只要带X法二字，那么必然是要在笔法结构章法三个方面有相应的严格的要求的，而在你的这些字里面还存在诸多问题，在技法层面也存在许多尚待解决的毛病。
由于是你平常的练习，并不是一件完整的硬笔书法作品，所以自然谈不上章法问题了，因此我只能抛开章法问题而在笔画和结构上给你提一些建议，希望能促进你的提高。
这篇体整来看来显得很生硬，要知道硬笔书法只是说书写工具是硬质的，而不是说写出来的字就一定要生硬，硬笔书法同样可以表现出柔中带刚，刚健婀娜的韵味出来，当然了这也需要必要的功底和广泛深厚的学识修养。
我们首先从笔画说起吧，我用箭头标出的笔画是我认为问题最大的笔画。
首先我们看“生”字的横画，首先这个字的横画质感不是很高，甚至有些波澜起伏的感觉，就导致了线条的质量下降，这是控笔能力差形成的结果，你在“生”字的横画收笔处带出了一个钩，这在楷书里是不严谨的，很容易被人误认为是一个横钩，而如果是硬笔行书的话，这个钩姑且可以看做附钩，然而方向也应该是向上勾出以连带竖画。
第一个“生”字是末尾的长横出现了这个问题，第二个“生”字是第一个横画出了问题，应该说这是由于读帖和临帖不认真导致的。
其次是标注出来的“武”字，这个字的问题出现在斜钩上，问题是什么呢？恰恰是黄自元所说的“力弱身弯”，斜钩显得弯而没有力量，紧挨着的第二个“武”字就好得多了，这个钩应该是纵展有力，一气呵成的。
然后是“师”字的竖撇，这个笔画应该说写成了一个败笔，显得拖沓不利索，这很可能是握笔姿势不当，发力不准或者没有弄明白竖撇真正写法所致的。
在笔画方面，我大致找了几个比较典型的问题，这些问题具有普遍性，是学习硬笔书法中常常能遇到的，与其说这些问题是读帖和临帖不认真造成的，还不如说是没有理解笔画的笔法问题。
【这个字在重复很多遍之后，将反捺写成了正捺，应该说是由于疏忽造成的，而前面的问题则纯粹是笔法问题了】硬笔书法的笔法也有起行收三个过程，任何笔画都是通过起行收的步骤实现的，因此在学习和提升硬笔书法的两个阶段一定要重视笔画的起行收，不要急于去表现各种笔画，这也是我们初学者最容易出现的问题。
【硬笔书法横画起行收的示例】
每一个笔画下笔都有它的道理，并不是信笔胡写的，看准了字帖，还得分析起行收。
字帖上的字是方头的还是采用切笔入纸的，是直接入纸还是加了一定笔法的，行笔是否有粗细变化，角度变化，收笔是否回笔还是直接拖出，这些都是起行收的内容，也涵盖了整个笔画的核心内容。
我们不防达到猜测一下，出现笔画质量不高甚至败笔的情况是由另外一个问题导致的，那就是把笔画和例字分离了，这二者本应该放在一起练习的，因为单独写笔画写好了，不代表在一个字中你就能把这个笔画写好，因为笔画的长短，粗细，角度是随着字形而变化的，因此要把笔画放在不同的例字中去练习，逐渐摸索规律，总结写法经验，才能完全掌握笔法。
第二个是结构上的问题，应该说结构处理得不好，一眼就能看出来了，特别是楷书这种方正，端庄的字。
在结构上，这篇字主要是没有掌握一些常规的结构规律和法则，例如“公”字，笔画较少，本身应该重心平稳，X饱满，而这篇字中撇折位置不当，最后的长点位置为没有放好，就导致这个字重心不稳了。
例如其中的“七”字，很明显是一个结构上和视觉上不平衡的问题，学习过书法的人一眼就能看出来。这个字显得左轻右重，在结构上自然是有毛病的。
其次是“强”和“姓”这两个字，这两个字都是属于左收右放的字，而且从书法结构美观的角度来看，应该是左斜右正的对应关系，而你在写这两个字的时候，则没有体现这一结构特点，而是将两个部分都写得倾斜了，这就给人一种摇摇欲坠的感觉。
所以，综合你在笔画和结构上的问题，为了实现你的硬笔书法的提高，我认为首先应该要精临，其次是同时学习毛笔书法。
为什么要精临呢？因为看你的练习，几乎每个字都写了一两排，而出现问题的字往往在后面，这说明什么呢？这说明你很可能不自觉地陷入了抄帖的怪圈里，而自己还没有发现，这样一遍遍抄写不如精准临帖，各个击破，效果更佳，原则上来说，如果能够做到真正的精准临帖，一个字重复三遍基本就能把字形写好。
须知练习“在精而不在多”，贪多嚼不烂又有什么意思呢？不过是浪费时间和精力罢了。
那为什么又要主张同时练习毛笔书法呢？这就是为了解决笔法问题乃至于结构问题，硬笔与毛笔是相互促进的，虽然工具不同，但是书写内容，法则规律都是一致的，学好硬笔书法会使毛笔书法精细，学好毛笔书法会让硬笔书法更具质感，如果有兴趣学习毛笔的话，根据目前存在的问题，也为了配合硬笔书法的学习和提高，我建议你学习古代优秀的小楷经典字帖，例如《灵飞经》《乐毅论》《黄庭经》《道德经》等等，都是用来提高硬笔书法水平的绝佳典范！
【临习经典小楷字帖是提高硬笔书法水平的最佳途径之一】
因此，精准临帖和从毛笔中吸取营养这两个方面都是有助于提高硬笔书法水平的好方法。
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最简单的办法就是找一个规范字帖进行临习
其他网友回答
单字写得还不错。可整篇成文的话并非易事，要多加強整篇的布局、章法等技巧。还有，可以往行书方面过渡，字不要写得一般大，要大小参差，”抑扬顿措”;多临摹一些古帖，研究古书家整篇驾驭能力。比较优秀的法帖有《圣教序》等。当然，你如果只想学现代书家，只想把字写得规整好看一些，就没必要临古，但字的艺术表现力要差很多。看自己的需求再定位学习方法。祝您进步!
