网友提问：
有哪些食品类的年货值得推荐？
优质回答：
虽然有广告的嫌疑，但还是想推荐海鲜礼盒给大家，海鲜是最原生态最健康的食品了，海鲜最重要的是吃个野生海鲜，同时也要吃应季海鲜，X鲜嫩！
1、虾：剑虾，白虾，斑节虾。虾含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。
2、鱿鱼。含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、铜、锌、B族维生素和碘。B族维生素有助缓解偏头痛，磷有助钙吸收。
3、扇贝。富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心X、中风及老年X症。注意：与其他海鲜相比能量较高，减肥者要适当食用。
4、龙虾。富含碘、硒、B族维生素、维生素E及健康蛋白质。胆固醇和热量较低。150克龙虾肉含33克蛋白质。注意：胆固醇偏高人X只能偶尔食用。
5、章鱼。含大量的B族维生素、钾、硒以及牛磺酸和铁，不含饱和脂肪。牛磺酸可降低血胆固醇，有助预防心X，缓解压力。85克章鱼含热量140千卡。注意：买章鱼时尽量挑小的，太大太老的不容易煮烂。
6、海鱼：带鱼、午鱼、龙利鱼等等。
螃蟹类：扁蟹，梭子蟹，青蟹
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其他网友回答
过年自然也是团聚的时间多，聊天时间也会占很大部分，这时候零食就必不可少了，海苔、糖果、巧克力、花生、瓜子、饼干、山楂、葡萄干、开心果、薯片、果冻，爱吃的都买。每年家家户户，亲朋好友都会相聚在一起吃年饭，那么年饭的准备呢，当然不还可获缺的可以说是肉类啦！像是鸡肉，鸭肉，鱼肉，猪肉都是年货必须准备的。糕点过年的时候一般南方居多，北方也有些，买一些X的糕点适合给老人们吃，这个和糖果一样最好不要选择含糖分高的哦。说完了自购自用的，至于送人的礼品的话，那自然少不了滋补品的存在了。像是燕窝，老百姓都知道的滋补品，牌子的话建议你选择燕之屋、总统牌、盏记这样的大牌子，比较有安全保障。特别是燕之屋，采用国家海关正规进口的东南亚金丝燕燕窝，营养价值高，长期食用功效好。另外，特产也是很受欢迎的年货礼品，北京的烤鸭、天津的泥人张、吉林的人参、内蒙古的地毯都是非常有特色的年货礼品。
