网友提问：
忘了难过的事，很难吗？
优质回答：
一个人要忘事，其实不难。难过的事情，要忘却也不难。我们人本能是趋利避害的，对于难过的事呢，他们曾给过我们伤害，所以我们内心里是选择遗忘的。我们之所以一直无法忘怀，是我们怕忘了这个教训，再给我们伤害。事实上，是因为我们有意识地不想忘却，所以才真正无法忘记。
那些难过的事情，一睦在提醒着我们，不要再经历这样的事情，不要忘了这样的时刻，居安思危，不再难过。
其他网友回答
谢邀！忘记难过的事是不是很难呢？这个看个人的吧！有的人纠结在往事里出不来，有的人很较真什么事都必须挣赢才算。心态不同，难过的程度也就不一样了。
我说说我怎么排解难过的吧！
1、最初我习惯日记本记录自己不能与人分享的难过。后来各聊天软件里都有我的秘密日记。不管当时言语多么犀利，心里多么怨恨，痛苦。过一段时间再翻看，也会成为故事。
2、有些纠结的事情，我会跟异性朋友分享。听听异性的看法。男女角度不同，立场不同，事情也会呈现不同的态度对待。
3、一个人逛街买东西，看着身边来去匆匆的人X，会发现每个人脸上都洋溢着不容易的微笑。
4、养老院、老人活动中心看看老人。看看他们百态之姿，发现一晃什么都不重要，除了健康的身体。
曾经我也恨过，而且恨的还是亲人。当发现眼下出现笑纹的时候，曾经也幸福过不是吗？如今只愿身体健健康康！儿子快乐健康成长！
这就是生活，酸甜苦辣咸！
其他网友回答
怎么说呢？关键是调整心态面对现实生活！心态很重要！
