网友提问：
感觉生活没有了希望，该怎么安慰自己？
优质回答：
有一句话叫山重水复疑无路，柳暗花明又一村。所谓的生活没有了希望，也许只是你所经历的一个低谷。此时应该冷静分析当时的情况，考虑一下郁闷的症结在哪里。细心发现，耐心处理。如果己身解决不了的难题，亲近朋友商议。X策X力，总会走出来的。
这个时候自己坚决不能自暴自弃，丧失生活下去的勇气。没有过不去的“火焰山”。翻过这道坎儿，你“收获”一个崭新的自己！
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人生的道路是坎坷的，路靠自己走，没有人的未来是可以一帆风顺的。有起风的清晨，也有暖和的午后；有询烂的黄昏，也有流星的夜晚。如果生活欺骗自已，受到了挫折，走入低谷，感到生活没有希望时，我会按以下四点来鼓励自已，安慰自己。
一，放松心情。遇到过不去的坎时，我会出外走走，看看外面的花花草草，山川河流。听听那X流水声，听那小乌悦耳的叫声，领略大自然的美丽，把自已封闭的心打开，去看到生命的意义，体验生活的快乐与自在。
二，找回自信。困难其实并不可怕，真正可怕是自己懦弱的心。所以要抛开自己内心的阴影，过强的自尊。勇敢面对困难，勇敢接受困难，树立信心，重新找回自我，不能失去那份自信和目标。
三，寻找快乐。我会到人X多的地方去分享别人的快乐，与人谈谈心，下下棋，打打球，寻找自我快乐。有了快乐的思想行为就有了快乐，才能改变自己对人对事物的看法，才能知足常乐。
四，重新认识自己。人在转折去处，需要自己重新认识自己，改变一下以前的旧思想，旧观念。改掉自身的坏习惯，坏毛病。做到自我调节，让自已忙起来，越忙越有精神，越忙越快乐。
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人生就像一场有苦难、有挣扎的修行。
你有很多疑惑的时候，
要懂得停下来，
做什么都要对得起自己。
不要急于把所有感受都说出口。
因为你已经长大了，
要学会堆砌悲伤，
寻找出路。
如果你难过到痛苦，
试着去想想未来，
想想亲人，
想想一些美好的东西。
因为天无绝人之路，
前方定有新的希望。
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当感觉生活没有了希望时，我会放下心中的杂念，给自己放个假，坐车去远行，到从未去过的地方看看。坐在舟山沈家门的海岸边，眺望波涛汹涌的大海，享受渔夫斗海；登上梦想的黄山，看看松树于山石间的雄姿；西行去青藏，攀爬卡洼掌雪山四千二百米的生命雪线，体会雪山上草的坚韧。。。沉静于大自然里，感悟人生的意义，寻求生活的希望。
我以为，大自然万物的生生不息是慰籍人生希望的心灵憩园。
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停下当前的生活，去到别的城市，看看生活在别处的人在如何地生活着。
去做志愿者，无私帮助别人，当你真诚地帮助了别人，会从心底感到满足和幸福。
养或者救助小动物，当你发现一个生命竟可以完全依赖你，相信你时，你会被激发原始的爱，会发现世界竟还是美好的。
