网友提问：
疫情尚在，你是怎样带领家人防控病毒的？能否给大家分享一下经验？
优质回答：
通过总结，这些简单经验告诉各位小伙伴们，新型冠状病毒有“八怕”，病毒防治关键要谨记“四早、四不、四多、四少”！
八怕：1、怕56°以上高温2、怕75%的医用酒精3、怕紫外线4、怕空气流通5、怕含氯消毒剂6、怕你30秒以上认真洗手7、怕你强大的免疫力8、怕中国人民万众一心
四早：1、早发现2、早诊断3、早隔离4、早治疗
四不：1、不聚会2、不传谣3、不信谣4不去人多地
四多：1多洗手、2、多通风3、多运动4、多笑声
四少：1、少出门2、少熬夜3、少接触4、少饮酒
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不必瞎担忧疫情来袭，而是要在此疫来袭之前全家人都得坚持不懈做到让自已身体的全身免疫系统軍团智慧才华每天进化一点点!决不是要让免疫系统軍团的智慧才华每天坚持退化一点点的玩法.
全体家人长期坚持这么玩游戏只能导致一个严重后果—–任何来犯妄图入侵人体兴风作浪的病毒军团都一定会在五分钟之内即可被全副武装的免疫系统軍团全部就地围剿歼灭=一个也不留活口式的歼灭=人体可被某种病毒入侵而病倒的机会就十分自然地降至0%!
仅此而己，别的就没什么了.
附:
《决不留一个活口》
2020.2.10统计，在地球上会去攻击生物体的病X种共有7476种，当然包括了专门攻击目标人体的新型冠状病毒.
目前中国己经超过了三万人口都己被新型冠状病毒感染发病，其中也包括了长期运动也不生病的一些健身达人却在新型冠状病毒的猛烈攻势下而倒下了.
比如武汉的健身达人邱钧在20X之前的四十多年都不生病却又完全不知自已全身的免疫系统已在2019年下半年起全面下降了免疫抵抗外敌入侵的综合能力，从而他就完全轻视了新型冠状病毒对于人体具有的相当强大的攻击力，也就导致他于20X1月23日被病毒军团准确攻击产生了持续发烧到2月6日医治抢救无效倒下了呀，医生已经尽力了—–这也证明了做人一旦对自身的误判与对病毒的无知是会致命的事实.
正如各种强敌近十年以来也是会经常不定期地动用非常厉害的病毒军团对我身体发动猛烈强攻，但每一次我都只花了五分钟时间之内就将入侵而来的非常古怪也不知什么名堂的病毒軍团全歼，决不留一个活口!
这就叫对入侵人体的强敌（病毒军团）必须稳准狠快速歼灭!又万万不可留下一个活口让病毒逃脱，不然就会麻烦大了!
所以讲俗一点也就是—–在地球上做人必须要认真学会什么叫”稳-准-狠-决不留一个活口”的专业科学技术？
这才是人生慢长旅程中最佳保险呀，买别的保险都只是算为花钱买安慰剂罢了.
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我们一家老小，除了买菜派一个抵抗力强的几天出去买一回菜，其他成员宅家，学生在家做假期作业，适当做运动，大人做家务，做饭，看电视，看手机，买菜的回来酒精消毒，这几天买的酒精用完了，也很无奈，只想赶快度过这非常时期，家人健健康康。
