经常喝酒的人吃什么养肝护肝(酒喝多了吃什么养肝)

网友提问:

经常喝酒的人,吃什么可以养肝排肝毒?

优质回答:

感谢邀请。

一个经验分享,希望能帮助到你们。

我男朋友这个人,也是经喝酒的,经常出去和朋友聚会、工作上应酬等等,长时间下来肝脏有点问题了,之后就收集了很多解酒养肝、排肝毒的方法,现在分享几个比较有用的解酒护肝的方法给大家,可以给爸爸、老公、男朋友收着噢!!

爱喝酒的人,可以吃一下4种食物养肝护肝,收藏好!

葛藤乌麦食用酵液

经常喝酒容易伤肝,所以在喝酒之后就需要喝一些养护肝脏的食物, 我经常买来葛根枸杞发酵液给我男朋友喝,在喝酒之后,马上喝一瓶,可以在酒精进入肝脏之前有效进行拦截并分解,直接通过胃肠道途径排出体外,能够最大程度的保护肝脏,起到解酒护肝的作用,酵液中还有丰富的益生菌和膳食纤维,能增加肠道活力,养护肠道。

蜂蜜水

喝酒之后,可以喝点蜂蜜水,能有效减轻酒后头痛症状,因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症,尤其是红酒引起的头痛。

新鲜葡萄

醉酒洗后可以吃一些新鲜葡萄,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。

食醋

日常中的醋也可以用来解酒噢,因为酒中含有的乙醇与醋中的有机酸起脂化反应,可以降低乙醇在人体内的浓度,起到解酒的作用。

其他网友回答

感谢邀请。

分享一些日常养肝、护肝的经验,希望能帮助到你们

如果长期喝酒的话,很可能会因此引发肝硬化或酒精肝,更甚至有可能会患有肝癌。如果平日里有像喝酒这样,会对肝脏造成伤害的行为,日常生活中对身体进行调理,通过补充一些对肝脏有好处的食物,来缓解肝脏受到的伤害和压力,保证身体的健康,那么那几种食物对肝脏有好处了,第一、高蛋白质食物,比如海鲜类、蛋类、瘦肉等一些含有高蛋白的食物。这些食物都对肝脏有着保护作用,还对肝细胞有着修复作用,第二、维生素类食物,比如:柑橘、西红柿、苹果、等等,这些食物中都含有丰富的维生素,第三、低脂类食物:比如瘦肉、虾、低脂牛奶等,对我们的肝脏是没有坏处的。

其他网友回答

既然要喝,为何要解。几千年的酒文化,到你这竟成了害人的东西?酒对人体的伤害是因人而异的。中国餐桌上要是没有酒,那真不敢想象会是怎样?