网友提问：
中大童缺钙用什么补钙产品好呢，哪些吸收比较好？
优质回答：
儿童补钙首先考虑在日常饮食中增加含钙量高的食物，当日常饮食中的钙不能满足孩子需求则考虑药物补钙。
日常饮食中含钙量高的食物主要有深海鱼类，牛奶，鸡蛋，豆制食品等。骨头汤补钙效果是非常差的，很多家长喜欢给孩子熬骨头汤喝，和一大盆骨头汤还没一小盒牛奶补钙效果好。牛奶是补钙首选食物，牛奶中的钙物质很容易被人体吸收，每晚睡前可喝一杯牛奶，既补钙，又对睡眠有好处。
药物补钙需要配合维生素D一起服用，这样才会增强钙物质的吸收，服用药物补钙后不能立即喝牛奶，这样会阻碍钙的吸收。
需要药物补钙先去正规医院咨询一下医生，最好别直接去药店买补钙保健品，补钙保健品不仅补钙，还补很多其他微量元素，对儿童来说，微量元素超标会影响身体健康。咨询下医生，听下医生的建议再给孩子选择合适的补钙药品。
其他网友回答
我们家孩子当时吃的是款儿童植物钙片
