X焦虑症怎么缓解(焦虑症最怕X)

焦虑最害怕的X?

第一句,生活都这么好了,不缺吃不缺喝,不缺穿,你还焦虑什么。第二句,一天天的什么事都不做就知道睡觉,玩手机,打游戏以后看你拿什么生活,不如死了算了,活在世上也是多余,白吃饭。第三句,以后老了怎么办婚又不结朋友不交你想干什么混吃等死吗?

今年六月中考,感觉现在开始有X焦虑症,怎么办

  • 加油。。我高一呢,去年刚刚中考完,放轻松就好

女朋友高考有X焦虑症怎么办

  • 女朋友高考有X焦虑症怎么办和女朋友在一起已经4个多月了 我高一 她高三 两个人感情很好 双方也都见了父母了 也考虑了未来的问题 现在最重要的就是 她是学理的 在重点班 但是因为身为班长 管的事情多 所以学习也是不特别好 但不算差的 我们俩是一个学校的 省重点 这个学期到上周前 她都感觉不太紧张 也知道在学习 但是从这周开始 突然整天跟我说 愁的 要高考了 还剩十几天了 压抑的 刚才给她打电话 她都哭了 PS 这两天一起吃饭的时候 她还跟我讨论过 等以后要不要试着分开一段时间 比如一个月 我问为啥 她说她想适应一下 怕离开我什么也不会做了 今天打电话哭完 又发短信说 想让我好好考虑一下分开一个月这个事情 因为她现在感觉 没有我已经什么都不会做了题主很苦恼 到底该怎么办给最爱的人排解压力 这是X综合征阿 还有就是 这一个月碃讥百客知九版循保末我真的不想同意 求大神帮忙分析一下
  • u付翻一翻短头发话费吧画一幅画飞飞哥不发货

得了X焦虑症怎么办

  • 得了X焦虑症怎么办特别重视考试的成绩,X会幻想自己考了很好的分数,没考粻揣纲废蕺肚告莎梗极好又会很伤心,睡眠不足醒来昏昏沉沉的,有时候身体会特别不舒服下个星期就中考怎么就可以克服考试焦虑症?然后发挥出自己最好的水平?
  • 压力太大。去嗨皮。。忘了考试就好了

如何减小X焦虑症

  • 要考四级了,很紧张。。。
  • 首先,把英语单词背好,听力多听听,阅读理解也多看看。然后看看一些网上说的一些听力经验,有的确实很对。还有就是告诉自己不要紧张,这些都可以再来,不必看得太重。另外香蕉可以缓解紧张焦虑。还有个方法就是靠着墙,轻微的撞墙(身体侧面)。不记得是哪个名人这么干的了。