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哈喽大家好
我是妮妮兔(。??)ノ
一边减肥一边嘴馋想吃肉，我只好去吃了一个月的金枪鱼。高蛋白低脂肪，打开罐头就能用，感觉怎么做都好吃。
冒着吃腻了的危险，我在各家金枪鱼中选了几款，小胖友们准备好双手了吗？
今日好物
X金枪鱼罐头
自带烤肉酱汁，我特别喜欢直接把它倒出来和蔬菜随便拌一拌，直接吃。
仔细看了下配料表，属于油浸类的金枪鱼，可以抹到披萨饼胚上烤一烤。
某猫搜“X金枪鱼罐头”就能找到它，价格不到10元/罐，不算心疼。
小胖子 金枪鱼
让我感觉最深的是它里面的大块鱼肉，小胖友们打开之后一定要用勺子捣碎，味道不腥，但也没有太特殊的调料味。大家可以开动脑筋，拌上各种沙拉酱一起吃。
低热量的千岛酱、凯撒酱我觉得特别适合它，和蔬菜一起拌匀之后夹在面包里，就变成三明治惹~
某宝搜“小胖子 金枪鱼”，大概11元一罐~
菲律宾进口圣马利奥金枪鱼
吃过的金枪鱼中味道最重的就是它啦！打开包装之后，里面的肉可以拿出来直接拌饭，因为肉块小小的。
味道有些辣，感觉像是普通金枪鱼拌了辣酱的感觉。
某宝搜“圣马利奥金枪鱼”，大概20元一罐，有点点贵~
大洋世家油浸金枪鱼
如果说圣玛利奥是我吃过口味最重的话，大洋世家一定算是口味最清淡的啦~和小胖子比起来，它的海鲜味更浓，因为里面没有添加剂和蔗糖，几乎没有什么调味。
小胖友们可以把它烤着吃，也可以和面一起煮，味道好不好就看你萌的厨艺啦~
某宝搜“大洋世家油浸金枪鱼”，大概10元一罐，也是比较亲民了~
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