爵士基本功有哪些？
基本功有哪些
1、律动：身体随着音乐上下或左右摇摆，即使没有动作，感觉也很美。
2、爆发力：用肢体快速到位置。
3、乐感：也就是身体和音乐的能力，是否配合。
4、张力：并非所有的动作都要始终发力，点与点之间的肌肉处于放松状态，以达到张弛有度。
爵士舞十个基本步？
Up down bend
动作：两腿分立比肩宽，双手十指张开，指尖发力，手臂向头部伸展;上身向右转，左手放于右腹部，右手背于腰后;反方向进行相同动作。
Lunge
动作：踮脚跟，双手绕头部做画圈似的转动;身体重心在右腿，左腿向体侧点地，头扭向右边，左手向体侧伸直，右手于胸前屈肘;反方向进行相同动作。
Wave
动作：两脚分开于肩宽，从头部开始带动腰部向身体一侧做推动似的一摇动。
Kick
动作：两腿交叉，右腿在前，左腿在后，右手于肩侧伸直，左手于肩前伸直;抬起左腿向身侧踢出去，左手X脚踝。
Balance
动作：左腿屈膝，右腿于左腿前伸直，脚尖点地，双臂在身体前后非对称地伸展;右腿移至左腿侧伸直，脚尖点地，同时双臂交换姿势，右手与左腿相对;以左腿为轴，利用双臂的力量转动右腿;回到原处，反方向重复动作。
Coxa motion
动作：两腿分开，重心在右腿，右腿屈膝，脚尖点地，双手自然位，尽量向左顶胯;双臂向身体两侧上下打开，尽量舒展X和肋骨
爵士舞基本功要练哪些
爵士舞要练擦地、蹲、划圈、小踢腿、、腰、控制、压腿、下叉、大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳、手位或身段、步或圆场步等基本功。爵士舞的基本功是非常重要的，尤其是脚上的基本功更为重要。因为下盘的东西是整个舞蹈的桩子，如果桩子都不稳那么整个舞蹈的形体也就会散。
学爵士舞需要哪些基本功
学跳爵士舞需要具备的基本功：
1、协调性。在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。
2、灵巧性。爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加X和娱乐性，所以舞者的动作必须灵巧X。
3、平衡力。舞者对舞步法的重心转移必须清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位，协助转身时得以平衡。
4、心肺耐力。如果学习者的心肺耐力较好时，一般在多次重覆动作组合后仍保持好的舞蹈技巧，不致有过早疲乏的现象。
5、肌力和肌耐力。爵士舞中很多快速和讲求瞬速发力的动作，所以基本的肌肉力量是必需的。
6、柔软度。不论跳甚麼舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条X，爵士舞也不例外。
7、身体组合。绝大部份出色的爵士舞者都拥有X的肌肉，但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹，使他们舞动起来时的动作更觉有劲，有力。
亲，12-13岁学爵士舞应该从什么基本功开始练起?
- 幼儿园学过舞蹈后就再也没跳过舞了，现在好多舞蹈的基本功都忘了，请各位神帮帮忙啊，我真的很急，毕业前需要啊!亲~问题补充： 亲，爵士舞有什么基本功啊?听说要够柔软度是吧?天呐。我柔软度不好，是不是太胖了啊?！八十八斤以下。
- 受到 手段
十三岁无舞蹈基础的女孩可以自学舞蹈基本功和爵士舞吗？
- 我今年十三岁，身高一米五三，体重八十三斤，想学爵士舞，但碃孩百绞知悸版溪保娄是没有很多时间去培训中心学习，我在手机上下载了一个软件，可以自学爵士舞吗，但是我没有基础
- 看天赋吧
爵士舞的基本功是什么？
- 压腿除外喔，其他还有什么？
- 头，脖子肩膀胸X
爵士舞没有基础总是记不住动作不自信怎么办？基本功每天应该练什么？怎么拉韧带？本人韧带很硬！
- 和我同一个班的都有基础 我没有怎么学基础就跟着学成舞了 好吗？问题补充： 提问较多。。
- 你是报了舞蹈班么？没有带基本功么？没基础，只学成品舞，意义不大啊。你只学到形，到最后，学到的也是不伦不类的成品舞，而且学了就忘，忘了再想练，有视频也未必能练回来啊
你好 你是学爵士舞的对吧 然后我17了女生 我也没有学基本功 那
- 我需要去专业舞蹈班去学基本功跟柔韧度吗？还是可以自学？街舞跟爵士舞一起学的话会冲突吗？
- 舞种的话建议你一次学一种，学好一种了再学另一种可以将不同风格的无糅合在一起最后形成你自己的舞蹈风格，不过你要是主学爵士舞，顺便跟着跳跳HipHop之类的也不错，因为舞蹈都是相通的，对你的乐感提高有帮助。柔韧度去舞蹈班他会教你一套比较科学的联系方法，其他的如果自己能坚持，有镜子，舞蹈条件，不去也行。最好跳过后录下来，就能看出自己哪里跳的不对了。
19周岁了想学爵士舞，以前学过老师说协调能力还行。现在又想从新学，要多久才能学的更好，基本功是不是
- 19周岁了想学爵士舞，以前学过老师说协调能力还行。现在又想从新学，要多久才能学的更好，基本功是不是很重要？
- 当然，但是任何事都是要去尝试了才知道，只是想想永远都是在空谈
怎样有效地自学爵士 在上爵士舞班前需要练习什么基本功好点吗？
- 13岁
- 从头到脚的基本功都要练，不过不需要提前练，跟着上爵士班的正常进度即可
爵士舞和拉丁舞可以同时学吗？女生，16岁，没有任何基本功。
- 去咨询的时候老师说可以，但是我朋友在学拉丁，她说不太好，到底可以不可以？
- 可以的，但要看你个人能力，只要你觉得能够应付的过来，就可以两个同时学。好处是爵士舞对拉丁舞的现场表现力会有很大帮助，拉丁舞也会对爵士舞的一些舞蹈技巧、柔韧性、旋转等有提高，两者可以相辅相成，我们之前有位女生就是两个舞都跳得很好，当然不好的地方就是，你如果初学的话可能会有一些影响，毕竟技术要领不一样，拉丁舞更为严格一些，爵士舞相对轻松易学，建议先学拉丁，有一定基础后再学习爵士，望采纳~~~
