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孩子遇到困难就放弃，抗挫商低，父母怎样培养出内心强大的孩子？
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本篇由中国心理卫生协会妇专委&懋德中心特邀头条心理内容创作专家志愿者：冯凤君老师编写，头条号: 心之霖，欢迎关注。
家长说“孩子遇到困难就放弃”，我想问孩子是在遇到怎样的困难时放弃了呢？有些事情在成年人看来轻而易举，但对于未成年的孩子来说或许并非易事。有没有可能是家长的期望值有些高，以至于超出了孩子的能力范围呢？
抗挫商低，是指承受挫折的能力低。成长中的孩子身心迅速发展，他的认知和行为也在不断地发生变化，这时候轻易给孩子贴上“抗挫商低”的标签会对孩子产生负面的心理暗示，于孩子成长不利，请家长慎言。
我们怎么做才能使孩子更加乐观自信，遇到困难勇于面对、积极解决，内心越来越强大呢？
首先我们要了解孩子每个年龄段的心理特点，改变对孩子犯错的认知，停止惩罚、批评和说教。在孩子犯错时耐心引导，跟孩子一起面对问题、解决问题。在这个过程中，孩子从家长那里学会了面对问题的态度和解决问题的方法，也增加了他战胜困难的勇气和信心。其次，要关注孩子的优点，表达对孩子能力的信心，鼓励和肯定孩子的任何积极努力，培养孩子的自信心。第三，找出孩子能够做得到的事情，给他提供机会显示他的能力，让孩子体验成功的快乐。第四，给予孩子无条件的爱和接纳，在孩子遇到困难想要放弃时，要安慰孩子，告诉他你理解他的感受，因为你也有灰心丧气的时候。每个孩子都是独立的个体，有他不同的特长和兴趣点，不去跟别人盲目攀比，要充分理解和尊重自己的孩子。
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头条心理内容创作专家志愿者冯凤君老师简介：二级心理咨询师，民建会员，X机关干部。
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给这样的孩子做一些毅力性训练，
也就是学习态度训练管理和系统性支持，
百分百的让潜能发挥到最大，
会长期坚持了，长时间后，
他本来能成为的，就能成为了。
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培养孩子强大的内心是一个很漫长的过程，要有耐心，孩子在成长的过程里离不开困难和挑战，有的时候他们会成功，但大多数都是失败的，有的孩子平时和别的小朋友玩游戏比赛输了会不高兴，就不玩了，可有的孩子会说再来一次，对于这种与生俱来不愿服输的孩子，作为父母，我们要慢慢的教导孩子，输赢并不重要，不要太在意结果，输了就是输了，下次在想爆发赢回来，而不是生气了就放弃了。
1有的孩子输不起，可能与父母平时过多的表扬有很大的关系，自己的孩子稍微有一点成绩，做父母的就开始大加表扬“你真棒”“宝贝真聪明”这种做法法能增加孩子的自信心，但是如果事事都表扬，很少听到批评，使孩子对以后自己的失败无法承受，稍不如意，就会被击垮。
2从小优越的生活条件，对孩子是一件好事，但不能过分溺爱，要什么给什么，什么都听他的，如果有一天他们想要的和想做的而无法满足时，他们就会有无比得失落感。
做父母的一定要让孩子输的起，要给孩子一个观念“做什么事，只要努力就行”要看的到孩子的努力而不是成绩。
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我是咨询师，遇到过很多类似的孩子和家庭，通常父母不知道，孩子遇到困难就苦恼和放弃的行为模式，正是自己不当干预的结果。
从天性角度，孩子天然是充满好奇心和探索精神的，发现问题并努力解决问题，这本来是他们快乐的源泉，也是他们成长的主要途径。为什么有些孩子在成长之路上逐渐丧失了这种品质，核心原因在于：曾经的快乐，被成人不当影响，变成了痛苦的源泉。
在发展轨迹上，孩子从36个月之后就开始出现骄傲和羞愧的身体语言。心理学研究表明，三四岁的孩子对失败的敏感度远超父母想象。本来，健康孩子的自我评价X主要源于自己内在的判断，但是在父母的干扰下，这种内在价值确认能力很容易丧失，变成外在依赖。一旦完成了这种转变，孩子的痛苦就将持续了：他们开始迎合强者，开始畏惧变化，开始缺乏足够的身心资源处理各种情绪困扰……
很多父母会将此视为孩子不乖，胆小，差劲。他们不知道，自己才是这种变化的根源。
所以，要帮助孩子远离这种困境，第一需要改变的，不是孩子而是父母，比如帮孩子识别并表达内心的不快，帮孩子看到困境中一点点的成长，帮孩子有效处理恐惧重回无畏状态等等。
当然这并不容易，因为父母远比孩子更难改变。
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开学了，军训开始了，听一位老师说，每年新生军训的时候，就会有一大批孩子请假，理由也是五花八门，甚至家长亲自来校演苦肉计。
有的家长说风凉话，“什么年代了，还搞军训，折腾孩子不说，还耽误时间，不如让孩子们回去上课。”
还有的说“我家孩子小，身体弱，吃不消的，军训必须请假，孩子万一出了什么差错，你们可付不起责任”，总之牢骚话比苍蝇还多。”
现在的孩子怎么了？这么点苦头都吃不了，一遇到困难就当逃兵？考场如战场，竞争如此激烈，我已经为这些孩子的未来开始担心了！
为什么一遇到困难，孩子就特别容易放弃？
有一种孩子，遇到困难特别容易放弃，逃避，做任何事情前，首先考虑难度，然后根据难度放低自己的要求，主动解决问题的意愿从来没放在第一位。
比如：衣服脏了，明天再洗吧，吃完饭，碗筷等晚上再刷吧，上学的路有点远，还是打车吧。什么？这些都是小事儿？那么说点大的。考试成绩下降了，等下次再努力吧。中考体育不达标需要锻炼，天天练太辛苦了，等考试前几天再练吧。老师推荐去演讲比赛，还要准备背稿，太麻烦了，装病吧。
你会发现，父母给这样的孩子报再多的特长班，孩子也不会有任何发展的，因为他还没有坚持下去的动力和信心。
你会发现，父母唠叨的再多想尽了办法，孩子也油盐不进，不会自我改变，因为他已经习惯了这种懒惰。
你会发现，这样的孩子永远长不大，总等着别人来拯救他或替他解决问题，而且早早就为失败找好了原因。
懒惰能彻底改变一个人
有人说，这都是家庭教育给孩子养成的习惯性无助，这种无助正是因为父母给予了太多的关助。孩子不是真的无能，而是当依赖成为一种习惯后，没有了成就感，没有了进取心，没有了进取心，就会对自己产生消极失望的自我评价。
自我评价越低的孩子，越没有战胜困难的信心和意志力，而且特别容易受周围目光和评论的负面影响，要么是玻璃心一碰就炸，要么是鸵鸟把头扎进沙堆，自我安慰。
知识的短板可以突击补课，品质的短板没有灵丹妙药，真的只有当孩子们意识到，成功来自于努力和勤奋，辉煌来自于磨砺和蜕变，才是最好的他们。而这些都要从小就要培养孩子，什么“孩子还小，办不到，等孩子大了就懂事儿了”都是自欺欺人。
向“懒惰”开战，从小开始
生活是最好的老师，从小就要从各种小事情着手，培养孩子的恒心毅力，坚实性格，自理能力。
6岁前的“毅力”培养：
一定要让孩子做成一件，他自己都认为不可能完成的事情。
一定要让孩子接受一次挑战，体验一下失败的经历，感受一下挫折的心情。
一定要让孩子重复的去做一件很枯燥的挑战，磨炼一下心性。
一定要让孩子学会一些自理技能，因为6岁前的自立会影响性格形成。
当孩子依赖父母时，一定要理智思考，切勿有求必应。
当孩子求助父母时，一定不要无条件帮助，切勿给孩子留后路。
当孩子准备放弃时，除了批评，还要鼓励，让孩子有压力有动力。
当孩子自我低估时，除了夸赞，还要引导孩子有正确的自我认知。
最重要的一点，孩子从小需要的不是夸奖，也不是说教，最需要的是一个偶像，一个勤劳的，性格坚毅的父亲或母亲，都是孩子眼中最好的榜样。父母表现出“永不放弃”“永不言败”的优秀品质，一定会潜移默化的传给孩子。
最后送给孩子一句话：“没有翅膀的孩子就要奋力奔跑”，让孩子明白：你不坚持、没人撑你，你不努力，没人赞你，与其在溺水中等别人扔救生圈，不如自己劈波斩浪。
生而为人，你必须奔跑！才能获得强大的生存能力，才可以实现自己的梦想。
