网友提问：
农村人夏季如何防中暑？
优质回答：
我的家乡夏季非常的凉爽，晩上睡觉都需要盖棉被（真的）中暑的人还是很少的。
人们一大早就会去到田地里忙碌，太阳晒X时都回家休息了。正午一般不出门，在家搞午睡或者去左邻右舍家里唠唠嗑、打打牌，下午四点钟左右，阳光没有那么晒时又会出去耕作，天黑了才回。（不由得让我想到陶渊明的《归园田居》：晨星理荒移，带月禾锄归。
因为夏天白天时间较晚上长些，下午要到七点钟才会开始天黑，一点也不会耽误工夫做事，人们合理的安排好了作息时间。
但是中暑的人也不是没有，一个原因是自身身体的差异不同，还有一个是在夏季温度较高时，切记不要过多食用糯米或者肥肉。糯米和肥肉都比较腻人的东西，吃了很容易引起中暑。
总之外出尽量避开艳阳高照的正午，多在阴凉处作息，注意饮食卫生，多喝水，中暑的机会是可以避免的。
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在农村夏季防中署有很多办法，农村不比城市，四面宽阔，树木多，天热的时候，人们都找一个有风的大树底下，那里太阳晒不着，还有阵阵小风吹来，倒也挺凉快，但现农村也有钱了，有的家里安装了空调，有的用电风扇，条件好了，自然也不会让它热着。
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谢谢邀请
农村夏季避暑方法很多，屋内吹风扇，冲凉水澡，凉席。不过现在农村条件也好了，有条件的都装上空调了。
找颗大树阴凉地，铺上凉席，拿个蒲扇。
用个湿毛巾搭在肩膀上，流汗的时候擦一下。
小孩子摘个藕叶，顶在头上，泡在池塘里。
您认为还有哪些呢？
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1，多喝水，
2，多泡水里；
3，大中午别到太阳地瞎转悠。
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尽量不要在太阳大时出门，早晚干活比较好
