网友提问：
有白头发要不要染？如果不染，怎么让白发变黑发？
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有白头发要不要染？如果不染，怎么样才能让白发变黑发？
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我就是少年白，从小学起就有白发，一被人说“诶！你居然有白头发耶！”我就会相当尴尬。〒▽〒后面上大学了被说的都习以为常了。反正我是不会为了白头发而染发，是因为想染发才染发。不过看人吧，我妈妈和外婆她们是会为了白发而去染头发的。最主要的问题是，染发很贵啊。
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有好多好美的人士，都要染一染，其实食疗也有效果，多吃一些芝麻，和补血的食物，比如大枣，黑米、黑豆，白都发好多都是气血虚，要补气血！染头发也会掉色！还是补一补！
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有白头发要不要染？如果不染怎么变黑？托尼老师告诉你答案
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可以适当的染一下 ，选质量好一点的染发膏，没有太大问题的。如果不想染头发，平时饮食多吃一些带黑色素的食物，比如黑米、黑豆、黑木耳、红米、黑芝麻、、、等等。注意营养，多运动，注意休息，保持好的心态，可以再用点植物型的抑制白发的洗发水，真的会减少白发的数量，相信我，我身边就有这样的事情，一朋友从小就长白发，小学就有，在他20几岁工作的时候，也是无意之举，在家住的时候，他的家人比较注重养生，平时会比较喜欢吃黑米，红米…这些，会用黑豆这些煲汤啊，各种的…大概半年的时间，突然一天发现他白发的数量少了很多！之后他又选用了那种抑制白发的洗发水，现在白发数量减少很多了，虽然不能完全让白发消失，但是白发看起来不太明显了！
