网友提问:
在社会中怎么才能做到不在意他人眼光?
优质回答:
介意别人的眼光,那是因为我们还没接受自己!
以前,我会非常在意别人对我的看法,
因为自卑,我总能刻意的解读别人的话。
觉得自己丑,总是低着头,用长发遮住自己的脸,目光不敢直视别人,
觉得自己不够优秀,不敢参与众人的讨论,生怕说错了,别人异样的目光!
慢慢的,社会的磨砺让我开始变得自信,在X的行业中,我发现我也是有优点的,更加接纳自己的缺点,并努力让自己更优秀!
这个时候,我发现别人的目光对我并没有太大影响了!盘起我的长发,从容的迎接别人的批评和赞赏!
如果你不接纳你自己,那么你将永远活在别人的阴影下!
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我们都渴望被关注,想要吸引全部人的目光,但现实往往相反,我们变得自卑,没有自信。
我们迫切渴望被认可接受,这是每一个个体的愿望。毕竟,我们都想要在X体活得更好,都想要得到更多的信任和尊重,想要活出自己最好的样子。
但是有些时候,他们需要占据领导地位,他人对自己的看法相比自我认知更加重要。
怎样才能让自己不在意别人的眼光?
1.了解自己。
了解自己的喜好,明白自己想要和需要的。勇敢去尝试那些未知领域,尽量满足自己的好奇心,并问问自己:“如果不用在意别人的眼光,你会喜欢做这件事吗?”听从自己的内心,做一个真实的人。
2.克服自卑,建立自信心。
当你足够自信,就能克服一切困难。可以每天给自己一个积极的心理暗示,或者对着镜子里的自己说:“今天依然很美,要加油!”要从心灵上确认自己能行,为自己默默鼓掌。
3.找到自己的小X体。
当你拥有了自信,还要去交几个志趣相投的朋友,和他们分享生活的小乐趣,一起探讨文学和音乐的奥秘。有了这样的一些朋友,X生才是充盈的。
4.善于发掘自己的优点。
每个人都有自己的长处和不足,学习一样,工作也一样。比如有的同学理科不好,但乐感强,在听到一首歌的时候,可以快速把音调记下,起初可能单纯喜欢这首歌曲,又因为记性好,同时对音乐的节奏和音调有很强烈的感知力,所以就会比一般人学音乐更容易。如果你能意识到自己的这个优点,就能重新找回自信,在音乐这条路一路摸索,越走越远。
5.正确认识自己。
每个人的性格差异很大,你要学着了解自己的性格优势和不足之处,学会扬长避短形成自己独特的风格。人是不断进步发展的,只有不断完善自我,才能成就更好的自己。正确认识自己,用全面、发展的眼光看待自己,做一个自信快乐的人。
6.友好待人,转移注意力。
当你不自觉想要去评价他人时,有一个简单的方法可以让你能够友好待人,可以在心里问自己一些有用的问题,比如:
“她身上的某个优点好像我也具备哦,她的性格好像和我也特别相像。”
这个办法将我的注意力从我和她们之间不同点的比较转移到我们之间的相同点。它消除了我们之间的隔阂,可以感觉拉近了距离,更加理解她人。
通过这个方法,你会发现当你评价自己的时候,你会很自然的想到并且将这个更加友善的方法用到自己身上,并且通过这个方法你会自我感觉良好。善待别人,也是善待自己。
人生总会有风雨,也总有看不完的眼光。当风雨来临时,你要知道这是人生常态,不必放在心上。风雨过后还可以看见彩虹,生活也是,你要学会习惯很多人的眼光,做好自己,不需要看别人的眼色。余生很长,希望你活在自己的心里,而不是别人的眼里。
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做好自己,当自已强大,可以无视别人的目光。
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自己就是自己管别人怎么看
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要让自己不在意别人的眼光,首先要作到了解自己当下所做的事情,对自己的行为的目的,目标有清醒的理智的设计设想,对行为的实施过程有周密的计划和办法措施,对行为的后果有充分的思想准备。对自己有足够的勇气和信心。如此,你就会很坦然地面对众人的各种目光。
比如你第一次在大家面前发言,你肯定会害怕看大家的目光,越是害怕越是不会讲话。鼓起勇气开口也是吞吞吐吐,前言不搭后语。究其因,就是因为你没有充足的思想准备,心里对自己没底。
还有一种情况,就是你做的事情是见不得人的。偷偷X,作賊心虚,怕见光。假如你做的事正大光明,磊磊落落,干嘛要在意别人的目光。
所以,做一个光明磊落的人,做一个不莽撞冲动的人,做一个知道自己在做什么的人,你就不会在意别人对自己的看法评论了。因为,你有充分的自信,当下,你所做的一切,非你莫属,经得起别人的批评议论。
经过这一过程的磨练,你的性格会自然而然的变得坚强勇敢,老练成熟。偶然面对陌生人X和突X况,也会很快冷静下来,迅速对情况作出准确判断,轻松化解。到这个时候,你不但不会在意别人的注意,反而有一种征服欲,挑战欲。你这时的人生可以说进入柳暗花明的新阶段了。