网友提问:
如何劝老爸戒烟?
优质回答:
戒烟是靠自己、谁也说不服他人、因为食烟好不好他自己也是知道、那些人食烟是没食烟敌人怎么这样说、没食烟闻到食烟难受、持别车内、家里……[流泪]
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戒烟确实是一件很不容易的事???
我也是一个有着30多年烟龄的老烟民,在这30多年来,戒烟无数次,戒指时间最长的三个月,最短时间一分钟,真是难为自己
今年我表现非常不错,从元旦开始到今天没有抽过一支烟,有时同事同学朋友提过来时,虽然有点尴尬,但坚持一下也过来了。到今天烟瘾还是有的,我知道离彻底戒除还有一段路要走,但坚持???必须的
下面我介绍一下自己为什么要戒烟的一些想法:
现在社会上戒烟的宣传也越来越多,文明城市建设对市民的要求也越来越高
特别是一些公共场所、公共交通、办公室等场地也严禁吸烟,烟控越来越严格
身旁周围的同事同学朋友吸烟的人也越来越少,有时候抽烟的时候也敢到有点孤单…
吸烟有时抽多了,自己感觉到也是很不爽的,口干舌燥苦涩,身体异味很重
家里对戒烟的呼声也越来越高。自己想一想,他们的要求也不高,自己抽烟再不能让孙辈再接受X烟吧
开始戒烟必须是主动的这是关键!有时为了情绪上、一时冲动、被动的等状态下戒烟那肯定是失败而告终
所以戒烟前要安静下来,好好反省一下自己30多年来吸烟的有害性,把被动的想法慢慢调整到主动的。一旦有了主动想法,千万不能限时X,要立马行动
我也是万里长征第一步,希望大家能祝我戒烟成功!谢谢谢谢
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大多数劝戒烟是无用的。
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谢邀!我是实用说服力交流X主,首先为题主的孝心点赞!
想要说服别人戒烟,就得先了解人们为什么会抽烟,很多人刚开始抽烟是出于社交和从众好玩的心理,久而久之就变成一种习惯,像吃饭、睡觉一样成为了生活的一部分,也就是大家所说的上瘾。
戒烟难的是戒心瘾,你知道的道理烟民都懂,烟民还知道你不懂的要抽烟的各种理由,这就是讲道理你父亲听不进去的原因。
要改变一种习惯通常有高压、利诱两种方式,你可以根据实际情况再加上亲情灵活使用,只要有了好的开始,他就会慢慢养成你所希望的、健康的好习惯,加油!
我的回答如果对你有所启发,将深感荣幸,如果有兴趣一起探讨交流更多说服别人的方法,欢迎评论关注。
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不太好劝,关键还是在个人毅力问题。本人为例,曾戒烟半年,因应酬多,后来让身边损友又给圈罗回来,捡起来比以前抽的还多,上火[捂脸]。现在每天正在逐渐减少,争取戒掉。