不吃药如何去除体内湿气（不喝药怎么去湿气）

网友提问：

不吃药的情况下，怎么才能快速去除身体中的湿气？

优质回答：

不吃药情况下，怎么才能快速去除身体中的湿气？建议每日中餐前喝50度～53度白酒，三量～二量～一量也好，一直坚持下去，你的身体湿气会全无！！！

其他网友回答

饮水，劳动(活动)出汗。

其他网友回答

1.运动出汗可以祛湿！

2.红豆薏仁粥

3、中药包泡脚

其他网友回答

1.食物：红豆薏米芡实小米熬粥，也可以?点山药；

2.注意：不喝过凉的水，不喝冷饮，洗澡后等头发干了再睡眠