网友提问：
有的人光吃水果蔬菜为减肥，可以成功吗？
优质回答：
我减肥就靠光吃水果减肥成功的，姨妈期结束后每天三顿就吃黄瓜番茄＋鸡蛋＋鸡蛋，7天能瘦它个5斤。但是这样减肥不健康，瘦的全部是肌肉，整个人都不好了，首先肚子和X全部都是松松垮垮的皮肤，然后姨妈都不来了。后来花了大钱去中医院调理X。我以过来人经验告诉你们这样减肥对身体健康有伤害。
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光吃水是可以减肥的，但是弊端特别大，我见过很多水果减肥的人。最后是瘦了，但一吃饭很快就反弹了，毕竟我们不能吃一辈子水果，光吃水果营养是不够用的，身体很快就会出现问题，严重得了厌食症，进医院也很难治愈，光吃水果就差不多是节食减肥了，珍爱生命，远离不正确的减肥
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并不能
主食、蔬菜、水果、肉、蛋、奶都要吃。营养要均衡。
